Push Up Time : AI App Blocker

Inneholder annonser
4,6
4,1k anmeldelser
Egnethet
Aldersgrense 3+
100k+
Nedlastinger
Egnethet
Aldersgrense 3+
Appinterne kjøp
Finn ut mer
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Last ned Push Up Time: AI App Blocker – Gjør skjermtid om til styrke
Push Up Time: AI App Blocker hjelper deg med å bygge en sunnere telefonvane ved å gjøre skjermtid om til push-up-tid. I stedet for å bla uten å tenke, sett grensen din, hold fokus og gjør push-ups for å låse opp apptilgang når tiden renner ut.

Push and Post er laget for folk som ønsker mindre distraksjon og mer bevegelse, og kombinerer smart skjermkontroll med treningsmotivasjon. Med en enkel push-up-appblokkering kan du sette apper på pause i riktig øyeblikk og tjene ekstra minutter gjennom ekte trening.

Slik fungerer Push and Post

Velg appgrensen din og bruk telefonen som vanlig. Når grensen er nådd, låses appen av push-up-appregler. For å fortsette må du gjøre push-ups for å låse opp apptiden igjen.

Den kamerabaserte AI-telleren følger bevegelsen din og teller repetisjoner mens du trener. Dette gjør Push Up Time: AI App Blocker til mer enn en vanlig blokkering. Den fungerer som et verktøy for å telle push-ups uten behov for å telle dem, en fokushjelper og et låsesystem for push-ups-apper i én enkel opplevelse.

Smart appblokkering med ekte bevegelser

Push and Post er utviklet for alle som ønsker å redusere overbruk av apper på sosiale medier uten å slette appen helt. Push-tid-appblokkeringen hjelper deg med å holde deg bevisst på vanene dine, mens push-up-tid-applåsefunksjonen gjør at hvert ekstra minutt føles fortjent.

Når apper på sosiale medier er låst av grenser for push-up-tid-apper, er du ikke tvunget til å avslutte rutinen din. Du beveger bare kroppen din, fullfører utfordringen og låser opp mer tid. Det er en praktisk måte å gjøre push-ups på for å låse opp apptilgang samtidig som du forbedrer fokus og kondisjon.

Spor push-ups og bygg disiplin

Bruk den gratis push-up-tellerfunksjonen for å telle repetisjonene dine og følge fremgangen din. AI-positurdeteksjon gjør det enkelt å starte hver økt, enten du er nybegynner eller allerede aktiv. Push-up-tid: AI-appblokkering holder prosessen tydelig: bla mindre, beveg deg mer og vær ansvarlig.

Applåsefunksjonen for push-ups gir skjermtiden din en sunn pris. I stedet for å love deg selv «bare fem minutter til», gjør Push and Post disse minuttene om til en rask treningsøkt. Med applås for push-ups hjelper hver repetisjon deg med å ta tilbake kontrollen.

Hvorfor du vil elske det

✅ Sett grenser for apper på sosiale medier og reduser endeløs rulling;
✅ Gjør push-ups for å låse opp apptiden når grensen din er nådd;
✅ Bruk en smart appblokkering for push-ups for bedre fokus;
✅ Tell repetisjoner med en enkel push-up-teller (gratis) funksjon;
✅ Hold deg ansvarlig med utfordringer med push-ups-applåsing;
✅ Tjen ekstra minutter gjennom regler for applåsing av push-ups;
✅ Vit når en app på sosiale medier er låst ved hjelp av appgrenser for push-ups;

Bygget for fokus, kondisjon og bedre vaner

Push-ups: AI App Blocker bruker klare tillatelser for å spore bruk av apper på sosiale medier, vise blokkeringsskjermen og telle push-ups med AI-positurdeteksjon.
Enten du trenger en appblokkering for å blokkere push-up-tiden for fokus, et gratis verktøy for push-up-tellere for raske treningsøkter eller en applås for push-ups for å stoppe automatisk rulling, gir Push and Post deg en morsom måte å holde kontrollen på.

Med applåsen for push-up-tiden blir skjermtiden din noe du tjener. Med gratis push-up-teller spores hver repetisjon. Med applåsen for push-ups blir sosiale medier mindre avhengighetsskapende og mer bevisste.

Bruk av AccessibilityService API

Denne appen bruker AccessibilityService API kun for sin kjernefunksjon for appblokkering. Dette hjelper appen med å oppdage når valgte apper åpnes og vise en blokkeringsskjerm etter at den valgte tidsgrensen er nådd. Denne tillatelsen brukes kun med ditt samtykke og kan deaktiveres når som helst i Android-innstillinger. Appen bruker ikke AccessibilityService til å endre enhetsinnstillinger, omgå personvernkontroller, lese private meldinger, spille inn lyd eller forhindre avinstallering av apper.
Push-up-tiden er ikke et tilgjengelighetsverktøy for personer med funksjonsnedsettelser. AccessibilityService brukes kun for de brukeraktiverte fokus-, skjermtidskontroll- og appblokkeringsfunksjonene som er beskrevet i denne listen.
Oppdatert
14. juni 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,6
4,04k anmeldelser
Emiliano Mendez
8. mars 2026
its very good i recomend it
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Firehawk
8. mars 2026
Thank you for the 5⭐! We’re glad you’re enjoying Push Up Time, the smart AI workout and app blocker that helps you beat distractions. Stay consistent, build strength, and use the AI blocker + app blocker features to save time and stay focused. If you love it, share it with friends! For feedback, reach us at deepdiveapps@gmail.com
Susanne Viken
12. februar 2026
so good
2 personer syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
Firehawk
12. februar 2026
Thank you for the review! 😊 Glad you liked push up timer. If you have any suggestions, feel free to reach us at deepdiveapps@gmail.com

Hva er nytt?


🚀 BIGGEST UPDATE! Our most exciting, trending & major release is here!
🔥 NEW: Sit-ups! The most demanding exercise tracked by advanced AI & voice support.
🌍 13 Languages: English, Español, हिन्दी, العربية, Français, Deutsch, Bahasa Indonesia, 日本語, Polski, Português, Română & Русский!
⏳ PRO: Customizable Timer Resets (Daily/Weekly/Never), Enhanced UI & Productivity reminders.
Update Push & Post, the ultimate Push up timer, app blocker & home workout to earn screen time! 💪