Rentak binaural dan gelombang otak untuk tidur, fokus dan ketenangan, serta ton isokronik, bunyi ambien, frekuensi Solfeggio dan kerja pernafasan berpandu. Lebih 500,000 muat turun dan 14,000+ ulasan pada 4.6 bintang.
Apakah ini
Pustaka bunyi penuh untuk tidur, fokus dan kepala yang lebih senyap, dengan kebebasan untuk membina sendiri. Anda mendapat lebih 100 rentak binaural sedia ada, berpuluh-puluh bunyi ambien yang mengalir dari hujan hingga bunyi coklat, kerja pernafasan berpandu dan satu set frekuensi Solfeggio. Lapiskan rentak di bawah beberapa bunyi, setiap satu pada kelantangannya sendiri, sehingga bilik berbunyi seperti yang anda mahukan, kemudian simpan sebagai campuran anda sendiri. Ia dimainkan di latar belakang dan di luar talian, jadi ia sesuai dengan malam sebenar dan meja sebenar. Tiada butang main untuk dicari. Ketik bunyi dan ia bermula.
Apakah sebenarnya rentak binaural
Ia hanyalah dua nada yang sedikit berbeza yang memainkan satu setiap telinga, dan otak anda mendengar rentak ketiga, perbezaan antara mereka. Kekalkan perbezaan itu dengan stabil dan gelombang otak anda cenderung untuk meresap ke dalamnya. Bunyi yang stabil di bilik yang bising membuatkan bunyi-bunyi tiba-tiba berhenti menonjol. Nadi yang stabil boleh melakukan perkara yang sama di dalam kepala anda, memberikan minda yang sibuk satu perkara yang sama untuk diikuti. Kerana setiap telinga mesti mendengar nada yang berbeza, rentak binaural memerlukan fon kepala. Kami tidak membuat tuntutan selain itu.
Untuk tidur, fokus dan meditasi
Bilik yang senyap jarang sekali senyap. Pintu, kereta yang lalu lalang, suara di lorong, setiap satunya kuat melawan apa-apa. Pencerobohan yang sama yang membangunkan anda juga memecahkan blok fokus dan menarik anda keluar dari meditasi. Letakkan bunyi yang stabil di bawahnya dan tepi tersebut hilang. Untuk tidur, pilih rentak gelombang otak Delta atau Theta, lapiskan bunyi coklat atau hujan dan tetapkan pemasa pudar supaya ia hanyut seperti yang anda lakukan. Untuk fokus atau meditasi, tahan lapisan stabil itu selama yang anda suka. Tiada fon kepala? Gunakan bunyi ambien atau trek isokronik melalui mana-mana pembesar suara.
Tiada fon kepala? Gunakan nada isokronik
Rentak binaural memerlukan dua telinga. Nada isokronik tidak. Ia berdenyutkan satu nada secara aktif dan tidak aktif, jadi ia berfungsi melalui mana-mana pembesar suara.
Pustaka bunyi, dan ciptaan anda sendiri
Lebih 100 rentak binaural sedia ada, serta berpuluh-puluh bunyi ambien dan semula jadi: hujan, lautan, api, guruh, angin, dan bunyi coklat, bunyi merah jambu, dan bunyi putih. Lapiskan mana-mana daripadanya di bawah rentak, atau di bawah amalan meditasi atau pernafasan yang anda ikuti. Anda juga boleh membina rentak gelombang otak tersuai tanpa had, menyusunnya ke dalam campuran, dan menggabungkannya ke dalam senarai main gelombang otak anda sendiri, katakan 20 minit Theta ke dalam 40 Delta pada waktu malam.
Frekuensi Solfeggio
Set penuh ada di sini: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, dan 963 Hz. Mainkannya sendiri atau di bawah rentak binaural.
Pernafasan berpandu
Pernafasan kotak, 4-7-8, dan banyak lagi pilihan lain. Beberapa pusingan untuk relaksasi sebelum sesi fokus, atau sebelum tidur, selalunya membantu.
Latar belakang dan luar talian
Teruskan mendengar dengan skrin dimatikan, semasa anda menggunakan aplikasi lain, di luar talian. Kawal semuanya daripada pemberitahuan media. Main, jeda atau leret untuk menutup.
Apa yang anda dapat
- Lebih 100 rentak binaural sedia ada dalam setiap jalur gelombang otak (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- Nada isokronik yang berfungsi tanpa fon kepala
- Berpuluh-puluh bunyi ambien dan semula jadi, termasuk hingar coklat, hingar merah jambu dan hingar putih
- Set lengkap frekuensi Solfeggio
- Pernafasan berpandu: pernafasan kotak dan 4-7-8
- Rentak, campuran dan sesi tersuai tanpa had
- Pemasa tidur dengan pudar lembut
- Kawalan main balik latar belakang dan pemberitahuan media
- Berfungsi di luar talian
Cara menggunakannya
Untuk rentak binaural, pakai fon kepala dan dengarkan selama 20 hingga 60 minit pada kelantangan rendah hingga sederhana; lebih kuat tidak berfungsi dengan lebih baik. Untuk semua yang lain, fon kepala adalah pilihan.
Nota tentang apa ini
Aplikasi ini menyokong relaksasi, fokus dan tidur melalui pemerangkapan gelombang otak berasaskan audio. Ia bukan peranti perubatan dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Jika anda mengalami tidur yang teruk, keresahan atau simptom mood, sila berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan.
Dikemas kini pada
3 Mac 2026