Yoga Break: Yoga at Work

Tingkatkan Cuti Kerja Anda.

Ucapkan selamat tinggal kepada rehat kopi dan rehat merokok. Apl ini membawa yoga dari tikar dan ke tempat kerja anda dengan detik-detik pergerakan, kesedaran dan kelegaan.

Yoga Break direka khusus untuk pekerja meja. Sama ada anda mempunyai 1, 5 atau 10 minit, Yoga Break menawarkan sesi yoga kerusi dan meja bersaiz gigitan untuk membantu anda:
- Melegakan tekanan
- Meningkatkan fokus dan produktiviti
- Meringankan sakit akibat duduk lama
- Meningkatkan tenaga, kreativiti, dan kejelasan mental
- Rehat, tetapkan semula, segarkan semula dan cergaskan semula pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja

Mengapa Memilih Yoga Break?

Dibuat untuk Tempat Kerja:
Amalan yoga dan kesedaran yang pantas dan mudah diakses direka bentuk agar sesuai dengan hari kerja anda yang sibuk.

Mesra Pemula:
Tiada pengalaman yoga terdahulu diperlukan. Setiap sesi adalah ringkas, berpandu dan mudah diikuti.

Di mana-mana, bila-bila masa:
Sama ada anda berada di meja anda, sedang berehat atau dalam perjalanan, dapatkan kelegaan dan kesegaran dalam beberapa minit sahaja.

Amalan Tersuai:
Pilih daripada pelbagai panjang dan fokus kelas, seperti melegakan tekanan, fokus, melegakan kesakitan atau rangsangan tenaga.

Ciri-ciri yang Anda Akan Suka:
• Kelas Bersaiz Gigitan: Yoga kerusi duduk dan sesi yoga meja sesingkat 1 minit.
• Counter Streak & Penjejak Tabiat: Kekal bermotivasi dan bina rutin kesihatan yang konsisten.
• Hubungan Komuniti: Berhubung dengan orang lain dalam perjalanan mereka ke kesejahteraan tempat kerja.
• Kegemaran & Muat Turun: Simpan dan akses sesi kegemaran anda pada bila-bila masa, walaupun di luar talian.
• Kursus & Cabaran Berbilang Hari: Komited kepada matlamat jangka panjang dengan program berpandu.
• Kandungan Yang Ditampilkan & Disyorkan: Sesi temui disusun susun khusus untuk anda.
• Amalan Sasaran: Sesi tertumpu untuk melegakan tekanan, sakit belakang, postur badan dan banyak lagi.

Dengan Yoga Break, mudah untuk mengambil langkah ke arah kesejahteraan yang lebih baik, tidak kira betapa padatnya jadual anda. Muat turun hari ini dan tingkatkan hari kerja anda dengan detik-detik pergerakan, kesedaran dan ketenangan.

Syarat: https://www.breakthroughapps.io/terms
Dasar Privasi: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy