MacroLog: Calorie Tracker

मॅक्रोलॉग हे ॲप स्टोअरवरील सर्वात वेगवान न्यूट्रिशन ट्रॅकर आहे. हे अशा लोकांसाठी बनवले आहे, जे आपल्या वेळेला महत्त्व देतात आणि कोणत्याही त्रासाशिवाय परिणाम मिळवू इच्छितात.

झटपट फूड लॉगिंग
• तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा - AI ते त्वरित ओळखते
• पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांसाठी बारकोड स्कॅन करा
• व्हॉइस लॉगिंग: तुम्ही काय खाल्ले ते फक्त सांगा
• अत्यंत जलद परिणामांसह मॅन्युअल शोध
• पूर्णपणे ऑफलाइन कार्य करते - इंटरनेटची आवश्यकता नाही

सहज ट्रॅकिंग
• कलर-कोडेड HUD सह एका दृष्टिक्षेपात उर्वरित कॅलरीज पहा
• व्हिज्युअल प्रोग्रेस बारसह प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीचा मागोवा घ्या
• स्वाइप जेश्चरसह दिवस नेव्हिगेट करा
• वेळेनुसार क्रमवारी लावलेली तुमची जेवणाची टाइमलाइन पहा
• सलगता निर्माण करा आणि सातत्य ठेवा

तुमच्यासाठी वैयक्तिकृत
• तुमच्या आकडेवारी आणि ध्येयांवर आधारित स्मार्ट कॅलरी गणना
• सक्रियतेच्या पातळीनुसार समायोजित करा (बैठ्यापासून ते अतिरिक्त सक्रियतेपर्यंत)
• तुमचे ध्येय निवडा: वजन कमी करणे, टिकवून ठेवणे किंवा वाढवणे
• तुमचे प्रोफाइल कधीही संपादित करा आणि त्वरित पुनर्गणना करा

गोपनीयतेला प्राधान्य
• सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केला जातो
• खात्याची आवश्यकता नाही - त्वरित ट्रॅकिंग सुरू करा
• तुमचा पोषण डेटा नेहमी तुमचाच असतो

ज्याला द्वेष होता अशा व्यक्तीने तयार केलेले अवजड कॅलरी ट्रॅकर्स. कोणताही विलंब नाही, मूलभूत वैशिष्ट्ये ट्रॅक करण्यासाठी सबस्क्रिप्शनची गरज नाही, गुंतागुंतीचे मेन्यू नाहीत. फक्त ॲप उघडा, तुमच्या खाण्यापिण्याची नोंद करा आणि तुमच्या कामाला लागा.

अधिक हुशारीने ट्रॅक करा. उत्तम जगा. नियंत्रणात रहा.

वापराच्या अटी: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कॅलरीज नोंदवण्याचा सर्वात जलद मार्ग कोणता आहे? मॅक्रोलॉग एआय फूड रेकग्निशन (AI food recognition) वापरते - फक्त तुमच्या जेवणाचा फोटो काढा आणि कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबी त्वरित नोंदवली जातात. हाताने शोधण्याची आवश्यकता नाही.

पोषणमूल्ये ट्रॅक करण्यासाठी मी बारकोड स्कॅन करू शकतो का?
होय. मॅक्रोलॉगमध्ये एक अंगभूत बारकोड स्कॅनर आहे जो २० लाखांहून अधिक उत्पादनांच्या डेटाबेसमधून पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांची पोषणमूल्ये त्वरित मिळवतो.

वजन कमी करण्यासाठी मॅक्रोलॉग चांगले आहे का?
नक्कीच. तुमचे कॅलरी कमी करण्याचे ध्येय निश्चित करा, आणि मॅक्रोलॉग तुम्हाला सुरक्षितपणे व सातत्याने वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी मॅक्रो ब्रेकडाउनसह तुमच्या दैनंदिन आहाराचा मागोवा घेते.

हे स्नायू तयार करण्यासाठी आणि शरीरयष्टी वाढवण्यासाठी (बल्किंगसाठी) उपयुक्त आहे का?
होय. तुम्ही खास स्नायू वाढवण्यासाठी आणि बॉडीबिल्डिंग आहारांसाठी तयार केलेली सानुकूल मॅक्रो लक्ष्ये (उच्च प्रथिने, कॅलरी वाढ) निश्चित करू शकता.

एआय अन्न ओळख किती अचूक आहे? मॅक्रोलॉगचे एआय पदार्थ ओळखते, प्रमाणाचा अंदाज लावते आणि काही सेकंदात कॅलरींची संख्या देते. हे घरगुती जेवण, रेस्टॉरंटमधील जेवण आणि अनेक घटक असलेल्या पदार्थांसोबत काम करते.

मॅक्रोलॉग वापरण्यासाठी विनामूल्य आहे का? मॅक्रोलॉग मुख्य ट्रॅकिंग वैशिष्ट्यांसह एक विनामूल्य टियर (free tier) देते. प्रीमियममध्ये एआय ओळख, तपशीलवार माहिती आणि अमर्याद इतिहास उपलब्ध होतो.

मॅक्रोलॉग केटो, व्हेगन किंवा इंटरमिटेंट फास्टिंगसोबत काम करते का?
होय. कोणत्याही आहारासाठी - केटो, व्हेगन, पॅलिओ, हाय-प्रोटीन किंवा इंटरमिटेंट फास्टिंग विंडोसाठी - मॅक्रोचे प्रमाण आणि जेवणाची वेळ तुमच्या सोयीनुसार सेट करा.

मी पाण्याचे सेवन आणि सूक्ष्म पोषक तत्वांचा मागोवा घेऊ शकतो का?
होय. मॅक्रोलॉग तुमच्या मुख्य मॅक्रोजसोबत पाणी, फायबर, साखर, सोडियम आणि इतर सूक्ष्म पोषक तत्वांचा मागोवा घेते.

हे ॲपल हेल्थ किंवा गूगल फिटसोबत सिंक होते का? होय. मॅक्रोलॉग तुमचा पोषण डेटा ॲपल हेल्थ आणि गूगल फिटसोबत सिंक करते, त्यामुळे तुमचे सर्व आरोग्यविषयक मेट्रिक्स एकाच ठिकाणी राहतात.