Flexara: Daily Stretch Timer

Бүх түвшний фитнесст зориулагдсан цогц сунгалтын хамтрагч болох Flexara-тай өдөр тутмын уян хатан байдлын дасгалаа өөрчил. Та үндсэн уян хатан байдлыг сайжруулахыг эрмэлздэг анхлан суралцагч эсвэл дасгалаа тогтмол хийдэг туршлагатай дасгалжуулагч байсан ч Flexara алхам тутамд бүтэцлэгдсэн удирдамж өгдөг.

Нэмэлт функцууд нь нуруу, мөр, хөл, хүзүү, биеийн бүх хэсэгт чиглэсэн өөр өөр булчингийн бүлгүүдэд чиглэсэн тохируулж болох сунгалтын дасгалуудыг багтаасан болно. Дасгал бүр нь зөв хэлбэр, техникийг харуулсан алхам алхмаар дэлгэрэнгүй картуудтай бөгөөд байрлал бүрийг оновчтой хугацаанд барихад туслах тохируулж болох тооллын цаг хэмжигчтэй хамт ирдэг.

Энэ апп нь таны өдрийг эрч хүчээр цэнэглэх өглөөний сунгалтын дасгалууд, ширээтэй холбоотой хөшүүн байдлыг арилгахын тулд оффисын амралтын дасгалууд, тайвшрахад туслах оройн амралтын дарааллыг санал болгодог. Сунгалтын зуршил, цаг хугацааны явцад сайжирч байгааг харуулсан суурилуулсан явцын хяналтаар өөрийн тогтвортой байдлаа хянаж байгаарай.