Coaching App Studie

ЗАРИМДАА ТАНД ЗӨВХӨН СОНСОХ ХҮН ХЭРЭГТЭЙ БАЙНА
Алли бол таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч юм. Шүүмжлэх гэж биш, харин ойлгох гэж энд байна. Стресс, хэт ачаалал, ганцаардал, бодол санаа эргэлдэх эсвэл дотоод тайван бус байдалтай тулгарч байхдаа жинхэнэ, дэмжлэгтэй яриа өрнүүлээрэй. Аллигийн тусламжтайгаар та ярилцаж, эргэцүүлэн бодож, оюун ухаанаа цэвэрлэж чадна.

Та бүх зүйлийг ганцаараа зохицуулах шаардлагагүй.

СЭТГЭЛ ХЭВЛЭЛИЙН ДЭМЖЛЭГ — ХЭЗЭЭ Ч БА НУУЦ
Алли таныг ухаалаг тэмдэглэл хөтлөх эсвэл дижитал тэмдэглэлийн хамтрагч шиг дэмждэг. Алли таныг сонсож, санаж, юу мэдэрч байгаагаа ойлгоход тусалдаг. Оюун ухаандаа юу байгааг хуваалцаж, өдөр тутмын амьдралдаа чиглүүлэхэд тань туслах ухаалаг санал хүсэлтийг хүлээн аваарай.

СЭТГЭЛ ЗӨВЛӨГЧИДТЭЙ ХАМТ ХӨГЖҮҮЛСЭН
Аллигийн удирдамж нь сэтгэл зүй, батлагдсан дасгалжуулалтын аргууд, бясалгал, анхаарал төвлөрлийн элементүүд дээр суурилдаг. Алли таны яриаг санаж, сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг таньж, эргэцүүллийг нэгтгэн дүгнэж, мэдрэмжээ илүү сайн ойлгож, шинэ хэтийн төлөвийг нээхэд тусалдаг.

Тиймээс та илүү тодорхой байдал, төвлөрөл, дотоод тайван байдлыг мэдрэх боломжтой.

АЛЛИ ТАНЫ ХАЖУУД БАЙГААРАЙ, ТА:
• Дэмжлэг хэрэгтэй үед шууд ярилцах
• Дулаан, шүүмжлэлгүй хариулт авах
• Стресс, хэт их бодох, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг илүү сайн ойлгох
• Таны эрч хүчийг юу шавхаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд юу тусалдаг болохыг тодорхойлох
• Хэт ачаалал, стресс, ганцаардлыг багасгах
• 100% аюулгүй, нууцлаг орон зайд нээлттэй байх
• 24/7 цагийн турш хажуудаа хиймэл оюун ухааны тогтвортой дэмжлэгтэй байх

ТУНШИЛГАА, ТЭНЦВЭР БАЙДЛЫН АЮУЛГҮЙ ОРОН ЗАЙ
Алли таныг одоо хамгийн чухал бүх зүйлд дэмждэг. Санаа зоволт таныг унтахад саад болж байгаа эсэх, харилцааны стрессээс болж анхаарал төвлөрөл тань буурч байгаа эсэх, эсвэл та зүгээр л ганцаараа байгаагаа мэдэрч байгаа эсэхээс үл хамааран та үүнийг ганцаараа туулах шаардлагагүй.

Аллиг өнөөдөр татаж аваад оюун ухаанаа цэвэрлэ. Танд хэрэгтэй үед дэмжлэг үзүүлэх.

Алли хэрхэн ажилладаг вэ?
Аллиг сэтгэл зүйч, сэтгэл зүй, сэтгэцийн сайн сайхан байдлын мэргэжилтнүүдтэй хамтран боловсруулсан.
Алли таныг сонсож, мэдэж, хэрэгцээнд тань дасан зохицдог. Бодолтой асуултуудын тусламжтайгаар энэ нь танд шинэ хэтийн төлөвийг нээхэд тусалдаг. Таны эргэцүүлэл нь давтагдах сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг таньж мэдэхийн тулд тэмдэглэлийн хураангуй хэлбэрээр бүтэцлэгдсэн.

Таны оруулсан зүйлс дээр үндэслэн Алли танд тохирсон дасгал, даалгавар, эргэцүүллийн асуултуудыг санал болгодог.

Аллиг өдөр бүр сэтгэцийн эрүүл мэндийн тэмдэглэлийн хамтрагч болгон эсвэл зүгээр л дэмжлэг хэрэгтэй үед ашиглаарай.

Аллигийн үнэ хэд вэ?
Та туршилтын захиалгаар Аллиг үнэгүй туршиж үзэж, Аллигийн бүх функцийг өөрийн хүссэн цагт мэдэж авах боломжтой. Та туршилтын захиалгыг тохиргоондоо автоматаар шинэчлэхээс дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцалж болно. Үнэгүй туршилтын хугацаа дууссаны дараа төлбөр ногдуулна, энэ нь бидэнд Аллиг ажиллуулж, тасралтгүй сайжруулахад тусалдаг.

Алли хэнд зориулагдсан бэ?
Сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулах, стрессийг бууруулах, эрүүл сэтгэлгээний хэв маягийг бий болгохыг хүсч буй насанд хүрэгчдэд (18+) зориулагдсан.

Та Finch эсвэл Ahead зэрэг тэмдэглэлийн аппликейшнуудыг ашиглаж байгаа, бясалгал хийдэг эсвэл дэмжигч хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Алли таныг аялалд тань дэмжинэ.

Нууцлал ба аюулгүй байдал
Таны нууцлал чухал. Бүх яриа нууцлалтай бөгөөд орчин үеийн шифрлэлт болон нэрээ нууцлах технологиор хамгаалагдсан. Та бүрэн өөрийнхөөрөө байж, юу бодож байгаагаа илэн далангүй ярихдаа аюулгүй байх хэрэгтэй.

Чухал мэдэгдэл
Ally нь мэргэжлийн эмнэлгийн болон эмчилгээний эмчилгээг орлохгүй бөгөөд оношилгоо хийдэггүй. Хэрэв та сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямралд орсон бол мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтэн эсвэл албан ёсны яаралтай тусламжийн үйлчилгээтэй яаралтай холбоо барина уу.

Холбоо барих
Асуулт эсвэл санал хүсэлт байна уу?
ally@aumio.de хаягаар бидэнд имэйл илгээнэ үү. Бид танаас сонсохдоо таатай байх болно.
Хэрэв танд Ally таалагдсан бол дэлгүүрт сэтгэгдэл үлдээхийг зөвлөж байна.

Хууль эрх зүйн
Нөхцөл ба болзол:
https://www.ally.aumio.com/agb
Нууцлалын бодлого:
https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung