Fastic Weight Loss & Fasting

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര ഫാസ്‌റ്റിക്കിലൂടെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഉപവാസവും പോഷകാഹാരവും ക്രമീകരിക്കുന്ന ആപ്പായ ഫാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. സ്വാഭാവികമായും സുസ്ഥിരമായും ഫാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ഇടകലരുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ നിലനിർത്താനോ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഫാസ്റ്റിക് ഇവിടെയുണ്ട്.

പുതിയത്: 🧬 പ്രോട്ടീൻ ഫാസ്റ്റിംഗ് 🥚

പേശികളുടെ പരിപാലനത്തിനും കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പവർ മോഡ്. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, സ്മാർട്ട് ട്രാക്കിംഗ്, പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കോഴ്സുകൾ എന്നിവ ആപ്പിൽ തന്നെ. ഒരു സമീപകാല ക്ലിനിക്കൽ പഠനം (PMC10107279) കാണിക്കുന്നത്: ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പോഷകാഹാരത്തോടൊപ്പം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം ഗണ്യമായി കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കലോറി നിയന്ത്രണത്തേക്കാൾ മികച്ച പേശി നിലനിർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു - തുല്യ കലോറി ഉപഭോഗം പോലും.

🎉 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

✔ ഭക്ഷണവും കലോറിയും ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക. മാക്രോകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നേടുക.

✔ ഫാസ്റ്റിക് ഫുഡ് സ്കാനർ: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ക്യാപ്ചർ ചെയ്യുക, വിശദമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ തൽക്ഷണം ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഓരോ ഭക്ഷണവും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കുക.

✔ റെസ്റ്റോറൻ്റ് മെനു സ്കാനർ: പുറത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണോ? ഏതെങ്കിലും മെനുവിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കുക, ഞങ്ങളുടെ AI നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വിഭവങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - കുറഞ്ഞ കാർബ്, സസ്യാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ.

✔ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫാസ്റ്റിക് സ്കോർ: പോഷകാഹാരം, പ്രവർത്തനം, ജലാംശം, ഉറക്കം എന്നിവയിലും മറ്റും പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിപരമാക്കിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക.

✔ AI- പവർഡ് അസിസ്റ്റൻസ്: ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ AI ചാറ്റ്ബോട്ട്, ഫാസ്റ്റി, തൽക്ഷണ ഉത്തരങ്ങളും സഹായകരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുന്നു.

✔ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം: തന്ത്രപ്രധാനമായ ഭക്ഷണ സമയം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ പതിവ് ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും ഫാസ്റ്റിക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

✔ ബോഡി സ്റ്റാറ്റസ് ട്രാക്കിംഗ്: തത്സമയം ഉപവാസത്തോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. കെറ്റോസിസ്, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചുകൊണ്ട് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

🥇 ഫാസ്റ്റിക് പ്ലസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഫാസ്റ്റിക് പ്ലസ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ടൂളുകളും പിന്തുണയും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക:

• പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകം: നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആയിരക്കണക്കിന് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - കുറഞ്ഞ കാർബ് മുതൽ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം വരെ.
• അഡ്വാൻസ്ഡ് ഫുഡ് & മെനു സ്കാനർ: ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വിശദാംശങ്ങൾ നേടുക.
• ഇൻ-ഹൗസ് അക്കാദമി: വിദഗ്ധ വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപവാസം, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
• വെല്ലുവിളികൾ: ശാശ്വതമായ ദിനചര്യകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ രസകരവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായ വെല്ലുവിളികളാൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
• ബഡ്ഡീസ്: സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പുരോഗതി പങ്കിടുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രചോദനം നേടുക.
• എക്സ്ക്ലൂസീവ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നൂതനമായ അനലിറ്റിക്സ് ആക്സസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ വേഗത്തിൽ എത്തിച്ചേരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സമീപനം പരിഷ്കരിക്കുക.

🚀 എന്തുകൊണ്ട് ഫാസ്റ്റിക്?

• സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജ നിലകൾ
• യോ-യോ ഡയറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കുകയും സുസ്ഥിരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക
• കെറ്റോ, പാലിയോ, വെഗൻ എന്നിവയിലും മറ്റും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• കാർഡിയോ മുതൽ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുമായി യോജിക്കുന്നു
• ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, വാട്ടർ ട്രാക്കർ, റിമൈൻഡറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു
• പുതിയ ഫീച്ചറുകളുള്ള പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ
• Google ഫിറ്റുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം ആദ്യം വരുന്ന ഫാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും എല്ലാ ദിവസവും മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ ജീവിക്കാനും ഫാസ്‌റ്റിക്കിനെ വിശ്വസിക്കുന്നു.

______
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിവരം

ഫാസ്റ്റിക് പ്ലസ്: ഫാസ്റ്റിക് ഹെൽത്ത് ആപ്പിലെ പോഷകാഹാര ഗൈഡ് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്‌സസ് നേടൂ.

• നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് വഴിയുള്ള വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ പേയ്‌മെൻ്റ് സംഭവിക്കുന്നു
• കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ പ്ലസ് അംഗത്വം സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു
• നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും
• പ്രൊഫൈൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിയന്ത്രിക്കുക; സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ് ടോഗിൾ ചെയ്യുക
• നിലവിലെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ റദ്ദാക്കാനാകില്ല
• ഫാസ്റ്റിക് സ്വകാര്യതാ നയം അനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://fastic.com/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://fastic.com/privacy-policy