Dream Waves

ഈ ആപ്പിൽ ആറ് പേജുകൾ ഉണ്ട്: അഞ്ച് ബ്രെയിൻ വേവ് ഫ്രീക്വൻസികൾക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - ഡെൽറ്റ, തീറ്റ, ആൽഫ, ബീറ്റ, ഗാമ - സംഗീത തരംഗങ്ങളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒന്ന്. ഓരോ ബ്രെയിൻ വേവ് പേജിലും രണ്ട് സ്വതന്ത്ര ടോൺ ജനറേറ്ററുകൾ (ഇടതും വലതും) പ്രത്യേക വോളിയവും ഫ്രീക്വൻസി നിയന്ത്രണങ്ങളുമുള്ളവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയുടെ സൈനസോയ്ഡൽ തരംഗങ്ങൾ 50 Hz നും 500 Hz നും ഇടയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഫ്രീക്വൻസികളുള്ള രണ്ട് ടോണുകൾ ഓരോ ചെവിയിലും വെവ്വേറെ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഓഡിറ്ററി മിഥ്യാധാരണകളാണ് ബൈനറൽ ശബ്ദങ്ങൾ. ആവൃത്തി വ്യത്യാസത്തെ ഒരു താളാത്മക ബീറ്റായി മസ്തിഷ്കം കാണുന്നു, ഇത് ബ്രെയിൻ വേവ് പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കും. വ്യത്യസ്ത ബൈനറൽ ബീറ്റ് ശ്രേണികൾ നിർദ്ദിഷ്ട ബ്രെയിൻ വേവ് പാറ്റേണുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ധ്യാനം, ഏകാഗ്രത, വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം പോലുള്ള വിവിധ മാനസികാവസ്ഥകളെ നയിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഓരോ ബ്രെയിൻ വേവ് അവസ്ഥയുടെയും അതിന്റെ അനുബന്ധ ഫലങ്ങളുടെയും ഒരു സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം ചുവടെയുണ്ട്:

1. ഡെൽറ്റ തരംഗങ്ങൾ (0.5-4 Hz)
ആഴത്തിലുള്ളതും സ്വപ്നരഹിതവുമായ ഉറക്കത്തിൽ പ്രബലമായ ഏറ്റവും മന്ദഗതിയിലുള്ള മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ.
ശാരീരിക രോഗശാന്തി, പുനരുജ്ജീവനം, പുനഃസ്ഥാപന ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഉയർന്ന ഡെൽറ്റ പ്രവർത്തനം അബോധാവസ്ഥയുമായോ വളരെ ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനവുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

2. തീറ്റ തരംഗങ്ങൾ (4-8 Hz)
ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം, ലഘു ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനാവസ്ഥകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

അവബോധം, മെമ്മറി രൂപീകരണം, വൈകാരിക പ്രോസസ്സിംഗ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഹിപ്നോസിസ്, സർഗ്ഗാത്മകത അല്ലെങ്കിൽ പകൽ സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

3. ആൽഫ തരംഗങ്ങൾ (8-12 Hz)
കേന്ദ്രീകൃതമായ ചിന്തകളില്ലാതെ ശാന്തവും വിശ്രമവും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതുമായ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ധ്യാനം, സർഗ്ഗാത്മകത, മാനസിക വിശ്രമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ബോധമനസ്സിനും ഉപബോധമനസ്സിനും ഇടയിലുള്ള പ്രക്രിയകൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു പാലമായി പലപ്പോഴും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

4. ബീറ്റ തരംഗങ്ങൾ (12-30 Hz)
സജീവമായ ചിന്ത, ജാഗ്രത, കേന്ദ്രീകൃത മാനസിക ജോലികൾ എന്നിവയിൽ പ്രബലമാണ്.
ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കൽ, സംഭാഷണം എന്നിവയിൽ സാധാരണമാണ്.

അമിതമായ ബീറ്റ പ്രവർത്തനം സമ്മർദ്ദവുമായോ വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠയുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

5. ഗാമ തരംഗങ്ങൾ (30-100 Hz)
ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന, അളക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ.

ഏകാഗ്രത, മെമ്മറി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, പഠനം, പീക്ക് പ്രകടനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
തീവ്രമായ പ്രശ്‌നപരിഹാര സമയങ്ങളിലോ ഉൾക്കാഴ്ചയുടെ നിമിഷങ്ങളിലോ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

6. സംഗീത തരംഗങ്ങൾ
ശാന്തവും ശാന്തവുമായ സംഗീതം സ്വാഭാവികമായും മസ്തിഷ്ക തരംഗ പ്രവർത്തനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കും.

വിശ്രമം, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ, ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

മികച്ച അനുഭവത്തിനായി:
- ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ശരിയായി ധരിക്കുക - L, R വശങ്ങൾ ശരിയായി ഓറിയന്റഡ് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ബ്ലൂടൂത്ത് ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആപ്പ് തുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ ജോടിയാക്കി ബന്ധിപ്പിക്കുക.
- ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശബ്‌ദം സൃഷ്ടിക്കുന്ന മറ്റ് ആപ്പുകൾ അടയ്ക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ മീഡിയ വോളിയം ക്രമീകരിക്കുക; മീഡിയം ലെവൽ ഒരു നല്ല ആരംഭ പോയിന്റാണ്.
- ചെവികൾക്കിടയിലുള്ള ഫ്രീക്വൻസി വ്യത്യാസം സജ്ജമാക്കാൻ '+', '-' ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- ടോൺ ജനറേറ്ററുകൾ ആരംഭിക്കാൻ വലിയ പ്ലേ ബട്ടൺ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ശ്രവണ നില കണ്ടെത്താൻ വോളിയം സ്ലൈഡറുകൾ മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക.
- ടോൺ മൂല്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ ഫ്രീക്വൻസി സ്ലൈഡറുകൾ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ സെഷൻ അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിർത്തുക ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

- ഓരോ ബ്രെയിൻ‌വേവ് വിഭാഗത്തിനുമുള്ള പ്രീസെറ്റുകൾ
- അവബോധജന്യവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്റർഫേസ്
- വലിയ ഫോണ്ടുകളും ലളിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും
- നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന പരസ്യങ്ങളില്ലാത്ത ഭാരം കുറഞ്ഞ ഡിസൈൻ
- അനുമതികൾ ആവശ്യമില്ല
- ഉപയോഗ സമയത്ത് സ്‌ക്രീൻ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു

നിരാകരണം

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്‌ക്ക് പകരമാവില്ല ഈ ആപ്പ്. ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൃത്യതയോ ഫലങ്ങളോ സംബന്ധിച്ച് ഒരു ബാധ്യതയും ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല.