MacroLog: Calorie Tracker

ആപ്പ് സ്റ്റോറിലെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കറാണ് മാക്രോലോഗ്. സമയത്തിന് മൂല്യം കൽപ്പിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ് ഇത്.

തൽക്ഷണ ഭക്ഷണ ലോഗിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക - AI അത് തൽക്ഷണം തിരിച്ചറിയുന്നു
• പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക
• വോയ്‌സ് ലോഗിംഗ്: നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് പറയുക
• മിന്നൽ വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങളുള്ള മാനുവൽ തിരയൽ
• പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല

പ്രയാസമില്ലാത്ത ട്രാക്കിംഗ്
• കളർ-കോഡ് ചെയ്ത HUD ഉപയോഗിച്ച് ശേഷിക്കുന്ന കലോറികൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക
• വിഷ്വൽ പ്രോഗ്രസ് ബാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• സ്വൈപ്പ് ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക
• സമയത്തിനനുസരിച്ച് അടുക്കിയ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ടൈംലൈൻ കാണുക
• സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയത്
• നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്മാർട്ട് കലോറി കണക്കുകൂട്ടൽ
• പ്രവർത്തന നിലയ്ക്കായി ക്രമീകരിക്കുക (ഉദാസീനമായത് മുതൽ അധിക സജീവം വരെ)
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഭാരം കുറയ്ക്കുക, നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അധിക സജീവം വരെ
• നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എഡിറ്റ് ചെയ്ത് തൽക്ഷണം വീണ്ടും കണക്കാക്കുക

സ്വകാര്യത-ആദ്യം
• നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഡാറ്റയും
• അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല - ഉടൻ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ഡാറ്റ നിങ്ങളുടേതാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും

വിചിത്രമായ കലോറി ട്രാക്കറുകളെ വെറുക്കുന്ന ഒരാൾ നിർമ്മിച്ചത്. കാലതാമസമില്ല, അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളില്ല, സങ്കീർണ്ണമായ മെനുകളില്ല. ആപ്പ് തുറന്ന് ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക.

മികച്ച രീതിയിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കുക. നിയന്ത്രണത്തിൽ തുടരുക.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

കലോറി ലോഗ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മാർഗം ഏതാണ്?
MacroLog AI ഫുഡ് റെക്കഗ്നിഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക, കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ തൽക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മാനുവൽ തിരയൽ ആവശ്യമില്ല.

പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
അതെ. 2 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാര ഡാറ്റ തൽക്ഷണം എടുക്കുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ബാർകോഡ് സ്കാനർ MacroLog-ൽ ഉണ്ട്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ MacroLog നല്ലതാണോ?
തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ കലോറി കമ്മി ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, സുരക്ഷിതമായും സ്ഥിരമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് MacroLog നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം മാക്രോ ബ്രേക്ക്‌ഡൗൺ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

പേശി വളർത്തലിനും ബൾക്കിംഗിനും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമോ?
അതെ. പേശികളുടെ വർദ്ധനവിനും ബോഡിബിൽഡിംഗ് ഡയറ്റുകൾക്കും വേണ്ടി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകൾ (ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കലോറി മിച്ചം) നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

AI ഭക്ഷണ തിരിച്ചറിയൽ എത്രത്തോളം കൃത്യമാണ്?
മാക്രോലോഗിന്റെ AI വിഭവങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഭാഗങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കലോറി എണ്ണം നൽകുന്നു. ഇത് വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം, റസ്റ്റോറന്റ് ഭക്ഷണം, മൾട്ടി-ഇൻഗ്രിഡിയന്റ് പ്ലേറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മാക്രോലോഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ സൌജന്യമാണോ?
മാക്രോലോഗ് കോർ ട്രാക്കിംഗ് സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു സൗജന്യ ശ്രേണി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രീമിയം AI തിരിച്ചറിയൽ, വിശദമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, പരിധിയില്ലാത്ത ചരിത്രം എന്നിവ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു.

കീറ്റോ, വീഗൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൽ മാക്രോലോഗ് പ്രവർത്തിക്കുമോ?
അതെ. കീറ്റോ, വീഗൻ, പാലിയോ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ വിൻഡോകളിൽ - ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിനായി ഇഷ്ടാനുസൃത മാക്രോ അനുപാതങ്ങളും ഭക്ഷണ സമയവും സജ്ജമാക്കുക.

എനിക്ക് വെള്ളം കഴിക്കുന്നതും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
അതെ. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മാക്രോകൾക്കൊപ്പം വെള്ളം, ഫൈബർ, പഞ്ചസാര, സോഡിയം, മറ്റ് മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവ മാക്രോലോഗ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ആപ്പിൾ ഹെൽത്തുമായോ ഗൂഗിൾ ഫിറ്റുമായോ സമന്വയിപ്പിക്കുമോ?
അതെ. മാക്രോലോഗ് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ഡാറ്റ ആപ്പിൾ ഹെൽത്തും ഗൂഗിൾ ഫിറ്റുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ മെട്രിക്സുകളും ഒരിടത്ത് നിലനിൽക്കും.