Weekly Runs

നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ആപ്പാണ് പ്രതിവാര റൺസ്.

നിങ്ങൾ ഒരു റേസ് പ്ലാൻ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയോടെ ഓടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, പ്രതിവാര റണ്ണുകൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ കണ്ടെത്തുന്ന ഏതൊരു റണ്ണിംഗ് പ്ലാനും ലോഡുചെയ്യുക.

വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കുക: ജീവിതം സംഭവിക്കുമ്പോൾ റൺ നീക്കുക, ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ വഴി ഊഷ്മളമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങളെയോ വീഡിയോകളെയോ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത സന്നാഹ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ റേസുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഓരോ റേസിനുശേഷവും ഫിനിഷ് സമയം, ലൊക്കേഷനുകൾ, വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.

പരസ്യങ്ങളില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണമില്ല. കൂടുതൽ ഓടാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ഒരു ആപ്പ്.