സ്ക്രോളിംഗ് നിർത്തൂ! ഫോൺ ആസക്തിയെ മറികടക്കാനും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആത്യന്തിക പോമോഡോറോ ടൈമറും ADHD ഫോക്കസ് ആപ്പും.
★ ഗൂഗിൾ പ്ലേ മികച്ച ആപ്പ് ഓഫ് ദി ഇയർ & എഡിറ്റേഴ്സ് ചോയ്സ് ★
★ ഗൂഗിൾ പ്ലേ മികച്ച സോഷ്യൽ ഇംപാക്റ്റ് ആപ്പിനായി നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യപ്പെട്ടു ★
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 60,000,000-ത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കൾ ദൈനംദിന ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഫോറസ്റ്റിനെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫോക്കസ് ടൈമറായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ദി ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്, ബിസിനസ് ഇൻസൈഡർ, മികച്ച ആഗോള ഉൽപാദനക്ഷമത ചാർട്ടുകൾ എന്നിവ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു.
"വനം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ അവഗണിക്കുക, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ അവരോട് സംസാരിക്കുക, ഇതാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ള ആപ്പ്." — ദി ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്
ഫോൺ ആസക്തിയെ മറികടക്കുക & ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
ഡിജിറ്റൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മാറി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ ദൃശ്യമായ വളർച്ചയിലേക്ക് മാറ്റാൻ വനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരു വിത്ത് നടുക. നിങ്ങളുടെ ജോലികളിൽ നിങ്ങൾ സമർപ്പിതനായി തുടരുമ്പോൾ, ഈ സംവേദനാത്മക പഠന ടൈമർ ഒരു തഴച്ചുവളരുന്ന വൃക്ഷം വളർത്തുന്നു. എന്നാൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രലോഭനത്തിന് നിങ്ങൾ വഴങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭംഗിയുള്ള ചെറിയ മരം വാടിപ്പോകും.
പരീക്ഷകൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ADHD ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ഫോറസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രചോദനാത്മക കാരണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വയം അച്ചടക്കം ഒരു സമൃദ്ധമായ വനമായി വിരിയുന്നത് കാണുക. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ഫോറസ്റ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ ഇതിനകം ഭൂമിയിൽ 2,000,000-ത്തിലധികം യഥാർത്ഥ മരങ്ങൾ നട്ടുപിടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്!
【പോമോഡോറോ ടൂളുകളും ഡിജിറ്റൽ ഡിറ്റോക്സും】
・ഗാമിഫൈഡ് പോമോഡോറോ ടൈമർ: നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് ഓരോ മിനിറ്റും വളരുന്ന വെർച്വൽ വനമാക്കി മാറ്റുക. കാര്യക്ഷമമായ സമയ മാനേജ്മെന്റ് ഇത്രയും പ്രതിഫലദായകമായിട്ടില്ല.
・വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അലോട്ട്ലിസ്റ്റ് (ആപ്പ് ബ്ലോക്കർ): നിങ്ങളുടെ പോമോഡോറോ സെഷനുകളിൽ അവശ്യ ഉപകരണങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതാക്കിക്കൊണ്ടുതന്നെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾ ലോക്ക് ചെയ്യുക.
・ടൈം ഗാർഡ് (ഷെഡ്യൂൾ ബ്ലോക്കുകൾ): നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ദൈനംദിന വിൻഡോകൾ സജ്ജമാക്കുക. ഷെഡ്യൂൾ പ്രകാരം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നവ തടയുക, ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് യാത്ര ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
・മൈൻഡ്ഫുൾ സ്പേസ്: ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആശ്വാസകരമായ ആംബിയന്റ് ശബ്ദങ്ങൾ, സൗമ്യമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ശാന്തമായ ആനിമേഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫോക്കസ് ഇടവേളകൾക്കിടയിൽ വിശ്രമിക്കുക.
【ഗാമിഫൈഡ് നേട്ടങ്ങളും സാമൂഹിക പ്രചോദനവും】
・അദ്വിതീയ മരങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക: നൂറിലധികം മനോഹരമായ വൃക്ഷ ഇനങ്ങളും ആഴത്തിലുള്ള പ്രകൃതി ശബ്ദട്രാക്കുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ കൈവരിക്കുക.
・ഒന്നിച്ച് നടുക: നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് റൂമിൽ ചേരാൻ സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ ക്ഷണിക്കുക. ആരെങ്കിലും അവരുടെ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ടീമിന്റെയും മരം വാടിപ്പോകും!
・ആഗോള ഫോക്കസ് മത്സരം: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഉപയോക്താക്കളുമായി ലീഡർബോർഡിൽ മത്സരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പഠന അല്ലെങ്കിൽ ജോലി നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.
・യഥാർത്ഥ ലോക സ്വാധീനം: ഭാവിക്കായുള്ള മരങ്ങളുമായി പങ്കാളിത്തമുള്ള ഫോറസ്റ്റ്, ഭൂമിയിൽ യഥാർത്ഥ മരങ്ങൾ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനൊപ്പം പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് നാണയങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
・ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും സമയ മാനേജ്മെന്റ് ഉൾക്കാഴ്ചകളും・
・ഇഷ്ടാനുസൃത ടാഗുകൾ: നിങ്ങളുടെ സമയം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണാൻ പഠനം, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം പോലുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് സമയം ലേബൽ ചെയ്യുക.
・വിഷ്വൽ ചരിത്രം: ഒരു അവബോധജന്യമായ വിഷ്വൽ ഫോറസ്റ്റ് മാപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക ഉൽപ്പാദനക്ഷമത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
・ഫോക്കസ് ടൈംലൈൻ: ഫോറസ്റ്റ് ടൈംലൈനിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വയം അച്ചടക്കവും സമയ മാനേജ്മെന്റ് യാത്രയും ഘട്ടം ഘട്ടമായി കണ്ടെത്തുക.
ആരംഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല.
【ഫോറസ്റ്റ് പ്ലസ്: നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത ത്വരിതപ്പെടുത്തുക】
ഫോറസ്റ്റ് ഇഷ്ടമാണോ? നിങ്ങളുടെ ഫോക്കസിന്റെ പൂർണ്ണ ശേഷി അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ ഫോറസ്റ്റ് പ്ലസ് പരീക്ഷിക്കുക.
- 3x കോയിൻ റിവാർഡുകൾ: പുതിയ വൃക്ഷ ഇനങ്ങളും ഇഷ്ടാനുസൃത ആംബിയന്റ് ട്രാക്കുകളും മൂന്ന് മടങ്ങ് വേഗത്തിൽ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
- ഫോറസ്റ്റ് പ്ലസ് എക്സ്ക്ലൂസീവ് സ്പീഷീസുകൾ: സീസണൽ മരങ്ങളിലേക്കും ലിമിറ്റഡ് എഡിഷൻ സസ്യങ്ങളിലേക്കും നേരത്തെയുള്ള ആക്സസ് നേടുക.
- യഥാർത്ഥ മരങ്ങൾ നടുക: നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ നേട്ടങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് നട്ടുപിടിപ്പിച്ച യഥാർത്ഥ മരങ്ങളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക.
അറിയിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലവിൽ ഏത് ആപ്പ് സജീവമാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ടൈം ഗാർഡ് Android ആക്സസിബിലിറ്റി സർവീസ് API ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫോക്കസ് സെഷനുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ലിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങൾ ചേർത്ത ആപ്പുകളെ അതിന് തടയാൻ കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 6