Google Health (Fitbit)

Апликацијата Fitbit сега е Google Health, која го извлекува вашето најдобро со лесно следење и персонализиран тренинг изграден со Gemini. Персонализираните планови за фитнес со вештачка интелигенција, увидите во спиењето и здравствените податоци го олеснуваат од кога било да останете на вистинскиот пат кон вашите цели за фитнес.

Вие ја поставувате визијата. Google Health ги спојува вашата фитнес, спиење и целокупна благосостојба. Забележете ги клучните трендови и донесувајте избори што ќе ви помогнат да ја достигнете вашата следна пресвртница според вашите услови - сè со доверба дека вашите податоци се приватни и безбедни. Синхронизирајте го Google Health со вашиот Fitbit, Pixel Watch, вашите омилени апликации за следење на здравјето и вашите медицински картони (достапни во одредени земји). Евидентирајте ги вашите метрики и следете ги обрасците, како што се спиењето, тренинзите, исхраната и менструалните циклуси.

Создаден со Gemini, Google Health Coach обезбедува стручно водство за сè, од спиење и исхрана до трчање и тренинг за сила. (Достапно во одредени земји со Google Health Premium)

ДОБИЈТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВИ ЗА ФИТНЕС: Без разлика дали се обидувате да ослабете, да изградите мускули, да го подобрите кардио или да воспоставите здрави навики, Google Health дизајнира планови за вежбање околу вашите цели. Кажете му на вашиот тренер за фитнес со вештачка интелигенција за вашите преференции и рутини за да креирате долгорочен план за фитнес и да добивате дневни препораки за вежбање. Google Health ќе го следи вашиот напредок и ќе ви обезбеди информации за да го води вашето патување кон благосостојба.

СЛЕДЕТЕ ГО КВАЛИТЕТОТ НА СОНОТ: Ослободете се од нагаѓањата за одмор и закрепнување со детални информации што го отвораат патот кон подобар сон. Вашиот тренер за вештачка интелигенција ќе ги анализира вашите фази на спиење во текот на ноќта, ќе идентификува долгорочни трендови и ќе ви обезбеди практични упатства врз основа на тие податоци. Можете дури и да добиете персонализиран распоред за спиење, потсетници за спиење и вежби за внимателност за да ве одржат смирени. Овие информации за квалитетот на спиењето се напојуваат со подобрен алгоритам за спиење, така што можете да ги одредите прекините, да го ограничите стресот и да го подобрите расположението.

УЖИВАЈТЕ ВО ХОЛИСТИЧЕН ПРЕГЛЕД НА ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ: Добивајте упатства во реално време за вашата физичка подготвеност, спиење и целокупна благосостојба 24/7. Останете информирани за вашето дневно здравје со известувања што ги истакнуваат трендовите и ги слават вашите достигнувања, сите врз основа на вашите уникатни опсези. Поставете му дополнителни прашања на вашиот тренер за да добиете подлабоко разбирање на секој увид - и добијте предлози за тоа на што можете да се фокусирате следно. Истражете ги карактеристиките за здравјето на жените, следејќи го вашиот менструален циклус за да разберете како секоја фаза влијае на вашата рутина. Со чувањето на сите ваши податоци на едно место, Google Health ви дава целосен преглед на вашата благосостојба.

ЛИЧНО, ПРОАКТИВНО, БЕЗБЕДНО И ПОД ВАША КОНТРОЛА: Сите ваши податоци се заштитени со вградена безбедност со лесни за користење поставки за приватност што ви ја овозможуваат контролата. Google Health е обликуван со помош на водечки експерти од областа на медицината, науката и технологијата, држејќи ја вашата благосостојба во добри раце.

* Некои карактеристики бараат претплата на Google Health Premium (се продава одделно), апликација Google Health, Wi-Fi и интернет конекција. Функциите може да се променат; достапноста варира, вклучително и во зависност од земјата. Не е наменето за медицински цели. Функциите на Gemini работат независно од апликациите Gemini. Проверете ги одговорите за точност; резултатите може да варираат.