Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer piedāvā vadītas stiepšanās rutīnas, kas izstrādātas, lai palīdzētu uzlabot lokanību un mazināt sasprindzinājumu, izmantojot strukturētas kustību sesijas. Lietotnē ir soli pa solim pozu kartītes ar vizuāliem norādījumiem un iebūvētiem atpakaļskaitīšanas taimeriem katram vingrinājumam, nodrošinot pareizu laiku un plūsmu visā rutīnas laikā.

Izvēlieties no dažādām stiepšanās secībām, kas paredzētas dažādām muskuļu grupām un mērķiem - rīta enerģijas vingrinājumi, stiepšanās pēc darba pārtraukuma, atjaunošanās pēc treniņa un vakara nomierināšanās rutīnas. Katrā sesijā ir iekļauti skaidri norādījumi un ilguma iestatījumi, kurus varat pielāgot atkarībā no sava fiziskās sagatavotības līmeņa un pieejamā laika.

Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, un nav nepieciešama reģistrācija. Visas jūsu preferences un progress tiek saglabāti lokāli jūsu ierīcē. Vienkārša, tīra saskarne ar pielāgojamām tēmām un fontu izmēriem atvieglo sekošanu līdzi stiepšanās sesiju laikā. Iebūvētie taimeri ar haptisko atgriezenisko saiti palīdz jums koncentrēties uz kustībām, pastāvīgi nepārbaudot ekrānu.

Lietotne ir ideāli piemērota iesācējiem, kas sāk savu lokanības ceļojumu, vai pieredzējušiem praktiķiem, kas meklē strukturētu vadību. Neatkarīgi no tā, vai jums ir 5 minūtes vai 30 minūtes, Streva pielāgojas jūsu grafikam ar dažāda ilguma un intensitātes sesijām.