Google Health (Fitbit)

„Fitbit“ programa dabar yra „Google Health“, padedanti pasiekti geriausių rezultatų naudojant stebėjimą ir suasmenintą instruktavimą, sukurtą naudojant „Gemini“. Suasmeninti DI kūno rengybos planai, miego įžvalgos ir sveikatos duomenys padeda lengviau nei bet kada anksčiau siekti kūno rengybos tikslų.

Jūs nustatote viziją. „Google Health“ sujungia jūsų kūno rengybą, miegą ir sveikatingumą. Pastebėkite pagrindines tendencijas ir priimkite sprendimus, kurie padės pasiekti kitą etapą jūsų sąlygomis – visa tai darykite būdami tikri, kad jūsų duomenys yra privatūs ir saugūs. Sinchronizuokite „Google Health“ su „Fitbit“, „Pixel Watch“, mėgstamiausiomis sveikatos stebėjimo programomis ir sveikatos istorija (pasiekiama tam tikrose šalyse). Registruokite metriką ir stebėkite modelius, pvz., miego, treniruočių, mitybos ir menstruacijų ciklų.

„Gemini“ pagrįstas „Google Health Coach“ teikia ekspertų patarimus visais klausimais – nuo miego ir mitybos iki bėgimo ir jėgos treniruočių. (Pasiekiama tam tikrose šalyse su „Google Health Premium“)

GAUKITE SUASMENINTŲ KŪNO RENGYBOS PLANŲ: nesvarbu, ar bandote numesti svorio, auginti raumenis, gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą ar įgyti sveikų įpročių, „Google Health“ kuria treniruočių planus pagal jūsų tikslus. Papasakokite DI kūno rengybos patarėjui apie savo nuostatas ir kasdienę veiklą, kad jis sukurtų ilgalaikį kūno rengybos planą ir gautumėte kasdienių treniruočių rekomendacijų. „Google Health“ stebės jūsų pažangą ir teiks įžvalgų, kad padėtų siekti sveikatingumo tikslų.

STEBĖKITE MIEGO KOKYBĘ: informacija apie poilsį ir atsistatymą, naudojant išsamias įžvalgas, kurios padės geriau miegoti. DI patarėjas analizuos jūsų miego stadijas naktį, nustatys ilgalaikes tendencijas ir pateiks veiksmingų nurodymų, pagrįstų šiais duomenimis. Netgi galite gauti suasmenintą miego tvarkaraštį, priminimus apie laiką eiti miegoti ir sąmoningumo pratimus, kad nusiramintumėte. Šios miego kokybės įžvalgos teikiamos naudojant patobulintą miego algoritmą, kad galėtumėte nustatyti trikdžius, sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.

HOLISTINIS SVEIKATOS VAIZDAS: gaukite nurodymų realiuoju laiku apie savo kūno rengybą, miegą ir bendrą savijautą visą parą. Gaukite informacijos apie kasdienę sveikatą su pranešimais, kuriuose pabrėžiamos tendencijos ir švenčiami jūsų pasiekimai, atsižvelgiant į jūsų unikalius diapazonus. Užduokite patarėjui papildomų klausimų, kad geriau suprastumėte kiekvieną įžvalgą, ir gaukite pasiūlymų, į ką galite sutelkti dėmesį toliau. Tyrinėkite moterų sveikatos funkcijas, stebėkite menstruacijų ciklą ir supraskite, kaip kiekviena fazė veikia jūsų kasdienę veiklą. Saugodama visus jūsų duomenis vienoje vietoje, „Google Health“ suteikia visapusišką sveikatingumo vaizdą.

ASMENIŠKA, AKTYVU, SAUGU IR JŪSŲ VALDOMA: visi jūsų duomenys apsaugoti integruota sauga ir paprastais privatumo nustatymais, kad galėtumėte juos valdyti. „Google Health“ kuriama padedant pirmaujantiems medicinos, mokslo ir technologijų ekspertams, kad jūsų sveikata būtų patikimose rankose.


* Kai kurioms funkcijoms reikalinga „Google Health Premium“ prenumerata (parduodama atskirai), „Google Health“ programa, „Wi-Fi“ ir interneto ryšys. Funkcijos gali keistis; pasiekiamumas skiriasi, įskaitant pasiekiamumą skirtingose šalyse. Funkcijos nėra skirtos naudoti medicinos tikslais. „Gemini“ funkcijos veikia neatsižvelgiant į „Gemini“ programas. Tikrinamas atsakymų tikslumas; rezultatai gali skirtis.