MacroLog: Calorie Tracker

MacroLog ເປັນຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນ App Store. ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການບັນທຶກອາຫານທັນທີ
• ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງທ່ານ - AI ຮັບຮູ້ທັນທີ
• ສະແກນບາໂຄດສຳລັບອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່
• ການບັນທຶກສຽງ: ພຽງແຕ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ
• ຄົ້ນຫາດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄວຄືກັບຟ້າຜ່າ
• ເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ທັງໝົດ - ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອິນເຕີເນັດ

ການຕິດຕາມທີ່ງ່າຍດາຍ
• ເບິ່ງແຄລໍຣີທີ່ຍັງເຫຼືອໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍ HUD ທີ່ມີລະຫັດສີ
• ຕິດຕາມໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະໄຂມັນດ້ວຍແຖບຄວາມຄືບໜ້າທາງສາຍຕາ
• ນຳທາງມື້ຕ່າງໆດ້ວຍທ່າທາງປັດ
• ເບິ່ງເສັ້ນເວລາອາຫານຂອງທ່ານຈັດຮຽງຕາມເວລາ
• ສ້າງເສັ້ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ

ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວສຳລັບທ່ານ
• ການຄິດໄລ່ແຄລໍຣີທີ່ສະຫຼາດໂດຍອີງໃສ່ສະຖິຕິ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
• ປັບລະດັບກິດຈະກຳ (ຈາກການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍໄປຈົນເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ)
• ເລືອກເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ: ຫຼຸດ, ຮັກສາ, ຫຼື ເພີ່ມນ້ຳໜັກ
• ແກ້ໄຂໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ຄິດໄລ່ຄືນໃໝ່ທັນທີ

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
• ຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
• ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ - ເລີ່ມຕິດຕາມທັນທີ
• ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຂອງທ່ານເປັນຂອງທ່ານ, ສະເໝີ

ສ້າງໂດຍຜູ້ທີ່ກຽດຊັງຕົວຕິດຕາມແຄລໍຣີທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີ. ບໍ່ມີການຊັກຊ້າ, ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມຄຸນສົມບັດພື້ນຖານ, ບໍ່ມີເມນູທີ່ສັບສົນ. ພຽງແຕ່ເປີດແອັບ, ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມຢ່າງສະຫຼາດກວ່າ. ດຳລົງຊີວິດໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້.

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການບັນທຶກແຄລໍຣີ່ແມ່ນຫຍັງ?
MacroLog ໃຊ້ການຮັບຮູ້ອາຫານດ້ວຍ AI - ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ແຄລໍຣີ່, ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ແລະ ໄຂມັນຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ທັນທີ. ບໍ່ຕ້ອງຄົ້ນຫາດ້ວຍຕົນເອງ.

ຂ້ອຍສາມາດສະແກນບາໂຄດເພື່ອຕິດຕາມໂພຊະນາການໄດ້ບໍ?
ໄດ້. MacroLog ມີເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດໃນຕົວທີ່ດຶງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການສຳລັບອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຈາກຖານຂໍ້ມູນຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານຊະນິດທັນທີ.

MacroLog ດີຕໍ່ການຫຼຸດນ້ຳໜັກບໍ?
ໄດ້ແນ່ນອນ. ກຳນົດເປົ້າໝາຍການຂາດແຄລໍຣີ່ຂອງທ່ານ, ແລະ MacroLog ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍການແບ່ງແຍກມະຫາພາກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ສະໝ່ຳສະເໝີ.

ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການເພີ່ມມວນກ້າມຊີ້ນບໍ?
ໄດ້. ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ (ໂປຣຕີນສູງ, ແຄລໍຣີ່ເກີນ) ທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບການເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອາຫານການສ້າງຮ່າງກາຍ.

ການຮັບຮູ້ອາຫານດ້ວຍ AI ມີຄວາມຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
AI ຂອງ MacroLog ລະບຸອາຫານ, ປະເມີນປະລິມານອາຫານ, ແລະ ໃຫ້ຈຳນວນແຄລໍຣີ່ພາຍໃນວິນາທີ. ມັນເຮັດວຽກກັບອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ອາຫານຮ້ານອາຫານ, ແລະ ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຊະນິດ.

MacroLog ໃຊ້ຟຣີບໍ?
MacroLog ສະເໜີຊັ້ນຟຣີທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕິດຕາມຫຼັກ. Premium ປົດລັອກການຮັບຮູ້ AI, ຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດ, ແລະ ປະຫວັດທີ່ບໍ່ຈຳກັດ.

MacroLog ເຮັດວຽກກັບ keto, vegan, ຫຼື intermittent fasting ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ກຳນົດອັດຕາສ່ວນມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ ແລະ ເວລາອາຫານສຳລັບອາຫານໃດກໍໄດ້ - keto, vegan, paleo, high-protein, ຫຼື intermittent fasting.

ຂ້ອຍສາມາດຕິດຕາມການໄດ້ຮັບນ້ຳ ແລະ ທາດອາຫານຈຸລະພາກໄດ້ບໍ?
ໄດ້. MacroLog ຕິດຕາມນ້ຳ, ເສັ້ນໃຍ, ນ້ຳຕານ, ໂຊດຽມ, ແລະ ທາດອາຫານຈຸລະພາກອື່ນໆຄຽງຄູ່ກັບມາໂຄຣຫຼັກຂອງທ່ານ.

ມັນຊິ້ງກັບ Apple Health ຫຼື Google Fit ບໍ?
ໄດ້. MacroLog ຈະຊິ້ງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຂອງທ່ານກັບ Apple Health ແລະ Google Fit ເພື່ອໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບທັງໝົດຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ.