Sleep Rewired

Sleep Rewired ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຄ່າຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ແລະ ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້ໆ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບບັນຫາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມກັງວົນໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼື ວົງຈອນການນອນທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ, ແອັບນີ້ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງທີ່ມີຮາກຖານມາຈາກວິທະຍາສາດພຶດຕິກຳ ແລະ ສະຕິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງສົດຊື່ນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ:

ຊ່ວງເວລານອນທີ່ມີການແນະນຳເພື່ອຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ

ກິດຈະວັດປະຈຳວັນສ່ວນຕົວເພື່ອປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການນອນ

ການຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ການນອນເພື່ອລະບຸຮູບແບບ

ເຄື່ອງມືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ

ການສ້າງນິໄສທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອປັບຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນທຳມະຊາດ

ການນອນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນເທົ່ານັ້ນ - ມັນກ່ຽວກັບການຟື້ນຕົວ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະ ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. Sleep Rewired ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຄືນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສະແດງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນມື້ຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຂ້ອຍສາມາດປັບແຕ່ງມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບທາງດ້ານການແພດ/ການປິ່ນປົວ, ທາງວິນຍານ/ສະຕິ, ຫຼື ການປະຕິບັດ/ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂຶ້ນກັບຜູ້ຊົມຂອງທ່ານ.