Күч машыгуулары, бодибилдинг жана оор атлетика үчүн спорт зал журналы жана машыгуу трекери
Спорт залдагы натыйжаларыңызды максималдуу түрдө жогорулатуу үчүн машыгууларыңызды көзөмөлдөп турушуңуз керек. RepCount - бул күч машыгуулары үчүн тез жана жөнөкөй машыгуу трекери. Оор атлетика же башка машыгуулар учурунда сиз машыгуу сессияңызды жазып, бодибилдинг натыйжаларыңызды талдап, кыска убакыттын ичинде күчтүү боло аласыз!
RepCount машыгуу трекери 350 000ден ашык жолу жүктөлүп алынган жана дүйнө жүзү боюнча пауэрлифтингчилер, бодибилдерлер жана жеке машыктыруучулар тарабынан сунушталган спорт зал журналы.
RepCount машыгуу трекери менен сиз чексиз негизги машыгууларды көзөмөлдөй аласыз, каалаганча спорт залдын тартибин, оор атлетика трекерлерин жана оор атлетика боюнча жеке машыгууларды жарнамасыз акысыз кошо аласыз. Дагы каалайсызбы? RepCount Premium сизге интуитивдик суперсет функциясын, прогрессиңиздин өркүндөтүлгөн статистикасын, анын ичинде болжолдуу бир кайталоо максималдууларынын графиктерин, көнүгүү көлөмүн, жеке машыгуу жазууларынын диаграммаларын жана спорт зал журналынан керектүү нерселердин баарын берет.
АКЫСЫЗ МАШЫГУУНУ БАШКАРУУЧУ ФУНКЦИЯЛАР:
- Машыгуу трекери тез жана жөнөкөй болуп иштелип чыккан, андыктан сиз спорт залдагы убактыңызды оордуктарды көтөрүүгө жана күчтүү болууга багыттай аласыз.
- Өзүңүзгө ылайыктуу эң жакшы көнүгүүлөрдү табыңыз! Кабатыр болбоңуз, өзүңүздүн көнүгүүлөрүңүздү кошуу абдан оңой.
- Чексиз сандагы машыгууларды жазыңыз
- RepCounts машыгуу пландоочусунда чексиз сандагы программаларды түзүңүз.
- Спорт залдагы машыгууларыңызды интенсивдүү кармоо үчүн эс алуу таймери. Таймер калган убакытты көрсөтүү үчүн алдыңкы пландагы эскертмени колдонот, ал тургай колдонмо фондо болсо да.
- Убакытты үнөмдөө жана сизди мотивациялоо үчүн бүгүнкү машыгуу сессиясын акыркы машыгуудагы салмактар менен алдын ала толтурат.
- Кардио көзөмөлдөө жана калориялардын күйүшүн, басып өткөн аралыкты жана машыгууңуздун узактыгын жазуу
ПРЕМИУМДУК МАШЫГУУНУ БАШКАРУУЧУ ЖУРНАЛЫНЫН ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Аппараттык түрдө ылдамдатылган көлөм диаграммалары, болжолдуу бир кайталоонун максималдуу саны, эң оор салмак, кайталоолор/сеттердин саны жана башка көптөгөн нерселер.
- Суперсеттер жана Тамчы топтомдору
- Ар бир көнүгүү үчүн кайталоо рекорддорунун таблицалары жана сезондук рекорддор.
RepCount машыгуу трекери сунуштайт
* Спорт залда күч машыгуусуна олуттуу мамиле кылгандар үчүн эң сонун көнүгүү трекери. Эгер сиз оор атлетика, пауэрлифтинг же бодибилдинг менен алектенсеңиз, ашыкча жүктөмдү камсыз кылуу үчүн машыгууну жазып турушуңуз керек.
RepCountту машыгуу пландоочусу катары колдонуңуз же күч машыгуу машыгууларыңызды көзөмөлдөп туруңуз. Тандооңуз!
* Үзгүлтүксүз жакшыртуу менен күчтүү болуңуз. Спорт залдын журналын колдонуу менен сиз акыркы машыгууңузда кандай салмактарды колдонгонуңуз жөнүндө эч качан ойлонбойсуз.
RepCount - бул сиздин оор атлетикаңызды кийинки деңгээлге көтөрө турган спорт зал трекери!
ПИКИР ЖАНА КОЛДОО:
Биринчи класстагы кардарларды колдоо жана активдүү өнүктүрүү. Эгер сиз бизге электрондук кат жөнөтсөңүз, бизден тез жооп күтүңүз!
Эгерде сизде кандайдыр бир пикир же суроолор болсо, feedback@repcountapp.com дареги боюнча биз менен байланышуудан тартынбаңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 5-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо