My Exercise App

이 무료 앱은 하트퍼드셔 커뮤니티 NHS 트러스트(Hertfordshire Community NHS Trust) 환자들이 치료의 일환으로 처방받은 개인 맞춤형 운동 프로그램에 대한 정보를 확인할 수 있도록 제공됩니다. 운동은 종합적인 평가 후 권장되며, 처방 시 담당 의료진이 정한 기간 동안 실시해야 합니다. 전반적인 건강 상태에 변화가 있거나 새로운 질환이 발생한 경우, 운동을 시작하기 전에 의료 전문가와 상담하여 추가적인 지침을 받으시기 바랍니다.