ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊದಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಸ್ಟಾಪ್ಸ್ಟಟರ್ ಎಂಬುದು ದಿ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಮೆಥಡ್® ಟು ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟಟರಿಂಗ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ - ಇದು ಮಾಜಿ-ತೊದಲುವವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ನೂರಾರು ಮಾಜಿ-ತೊದಲುವಿಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಭಾಷಣ ನಿರರ್ಗಳತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಸ್ಟಾಪ್ಸ್ಟಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
● ದಿ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಮೆಥಡ್®: ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಮೆಥಡ್® ತೊದಲುವಿಕೆ ಜನರಿಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಮರು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ತೊದಲುವಿಕೆ-ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಸ ನಿರರ್ಗಳ-ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಏಳು ಅಮೆಜಾನ್ ತೊದಲುವಿಕೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಲೀ ಜಿ. ಲೊವೆಟ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ 10,000 ಗಂಟೆಗಳ ತೊದಲುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ತೊದಲುವಿಕೆ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
● ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತೊದಲುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಎಂದಿಗೂ ತೊದಲುವಿಕೆ ಮಾಡದ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತೊದಲುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನಂತರ CSS ಆಗಲು ಕಠಿಣ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಮಾಜಿ ತೊದಲುವಿಕೆ ಮಾಡುವವರು.
● ಫ್ಲೂಯೆನ್ಸಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಕ್ಲಾಸ್ಗಳು: ಲೀ ಲೊವೆಟ್ರ "ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟಟರಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಕ್ಲಾಸ್ I & II," "ಬೀಟ್ ಫಿಯರ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಕ್ಲಾಸ್," ಮತ್ತು "ಪೇರೆಂಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಸ್ಟಟರರ್ಸ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಕ್ಲಾಸ್" ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ವಯಸ್ಕರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು 50 ಗಂಟೆಗಳ ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆ.
● ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ: ತೊದಲುವಿಕೆ ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಭಾಷಣ ಪರಿಕರಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸತತ ವಿಜಯ ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
● ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯ: ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಭಾಷಣ ಕ್ಲಬ್ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ತೊದಲುವಿಕೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ನಿರರ್ಗಳತೆಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಸಲಹೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಬೆಂಬಲ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಜೀವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
● ಸಮಗ್ರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: ಆಡಿಯೋ ಇ-ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಲೈಬ್ರರಿ, ತೊದಲುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಷಯ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಮೋಹನ, ನೂರಾರು ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ತೊದಲುವಿಕೆ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಪರಿಕರಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ.
ನಿಜವಾಗಿ ಕೇಳಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವಿಷಯಗಳಿಂದ, ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮಾಸ್ಟರ್ನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ನಿರರ್ಗಳತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರುತರಬೇತಿಗೊಳಿಸಿ ನಿರರ್ಗಳತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಇಮೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಯಂ-ಮಾತನಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ದೈನಂದಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ತರಬೇತಿಯು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ನಿರರ್ಗಳತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನೂರಾರು ಜನರನ್ನು ಸೇರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ನೂರಾರು ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಓದಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ, ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಜನರು ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವರ್ಲ್ಡ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟಟರಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (WSSA) ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟಟರ್ ಅನ್ನು ವರ್ಲ್ಡ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟಟರಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ತೊದಲುವಿಕೆಯ ಭಾಷಣಕಾರರ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯವಾಗಿದೆ. ಸದಸ್ಯರು ಬಹು ದೇಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚರ್ಚೆಗಳು, ಸಮುದಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಜನರಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಾರೆ. WSSA ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದರೆ ಸದಸ್ಯರು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಕೇಳುವ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಕರೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸೇರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಲೈವ್ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಭೇಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಳಗಿನ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ, ಗೆರೆಗಳು, ಸೆಷನ್ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 24, 2026