Forme Intermittent Fasting

ರೂಪ: ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಚುರುಕಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ-ಕಷ್ಟವಲ್ಲವೇ?
ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ Forme ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು OMAD, 16:8, ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು Forme ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಫಾರ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ-16:8, OMAD, ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್-ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳ ಕುರಿತು ತ್ವರಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಡೈರಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಬಲವಾಗಿರಿ
ಪ್ರತಿ ಆಯ್ಕೆಯು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. Forme ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್‌ನಿಂದ ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್‌ವರೆಗೆ, ಫಾರ್ಮ್ ನಿಮಗೆ ಕೊನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏಕೆ ಫಾರ್ಮ್?
• AI-ಚಾಲಿತ ವೇಗದ ಯೋಜನೆ
• ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳನೋಟಗಳು
• ಸರಳ ಊಟ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಲಾಗಿಂಗ್
• OMAD, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ವಿಷುಯಲ್ ಡೈರಿ
• ಸುಲಭ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಸ್ಥಗಿತಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. Forme ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ.
ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.