Kompanion: Weight Loss Plan

Аз болжаммен, көбірек қолдаумен салмақ тастаңыз.

Kompanion - бұл сіздің ғылыми негізделген ораза ұстау бойынша жаттықтырушыңыз + калория және макро есептегіш, ол сізге қолмен тамақтанатын журналдарға мән бермей, тұрақты тамақтануға көмектеседі.
Үзіліссіз ораза ұстау - бұл сіз қашан жейтініңізге байланысты, бірақ салмақ жоғалту көбінесе не және қанша жейтініңізге байланысты. Сондықтан Kompanion икемді ораза таймерін ақылды тамақтану құралдары жинағымен біріктіреді, сондықтан сіздің жоспарыңыз шынымен нақты өмірге сәйкес келеді.

ҚИЫНДЫҚСЫЗ САЛМАҚ АРЫҚТАУ ҮШІН ҚАЖЕТТІННІҢ БӘРІ 👇🏼

📸 ТАҒАМДЫ СКАНЕРЛЕҢІЗ, ТЕРУДІ ӨТКІЗІП ЖІБЕРІҢІЗ
Қолмен журнал жүргізуден шаршадыңыз ба? Кеңейтілген тамақты сканерлеу мүмкіндігі ойынды өзгертеді.
Камераңызды тарелкаңызға бағыттаңыз. Біздің технологиямыз тағамды таниды және порция мөлшерін дәл бағалау үшін тереңдік сенсорларын пайдаланады.
Калорияларыңыздың, ақуыздарыңыздың, көмірсуларыңыздың және майларыңыздың егжей-тегжейлі бөлінуін бірнеше секунд ішінде алыңыз.
Шексіз дерекқорлар арқылы іздеуді ұмытыңыз. Қолмен енгізудің қажеті жоқ. Фотосуретке түсіріңіз және Kompanion есептеуді жасасын.

⏳ АҚЫЛДЫ ОРАЗА ЖОСПАРЛАРЫ
Сіздің биологияңыз бен өмір салтыңызға бейімделген жеке жоспарлар:
Жаңадан бастаушыларға арналған: 12:12 (циркадтық ырғақ) немесе 14:10.
Алтын стандарт: 16:8, салауатты жарқырау және май жағу үшін миллиондаған адамдардың сүйіктісі.
Кеңейтілген нәтижелер: 18:6, 20:4 (OMAD) және терең аутофагия және қартаюға қарсы ұзақ оразалар (24-36 сағат).
Жеке жоспарлар: Өзіңіздің ерекше өміріңізге сәйкес келетін кесте құрыңыз.

🧬 ІШІНДЕ НЕ БОЛАТЫНЫН БАҚЫЛАҢЫЗ
Тек сағатты бақыламаңыз; прогресіңізді бақылаңыз!
Дене кезеңдері: Денеңіз кетозға, аутофагияға немесе инсулиннің төмендеуіне қашан кіретінін дәл біліңіз.

Көңіл-күй және энергия күнделігі: Өзіңізді қалай сезінетініңізді бақылаңыз. Біз сіздің ең жоғары өнімділікке жету үшін «тәтті нүктеңізді» табу үшін сіздің үрдістеріңізді графикке түсіреміз.

Салмақ және су бақылау құралы: Ылғалдандыру және салмақ жоғалту кезеңдеріңізді бір жерде бақылаңыз.

🧠 БІЛІМ АЛЫҢЫЗ ЖӘНЕ МОТИВАЦИЯЛЫ БОЛЫҢЫЗ
Оқу орталығы: Ораза ұстау, жүрек-қан тамырлары денсаулығы және метаболизм туралы сарапшылар қолдаған мақалалар.
Сағат сайынғы мотивация: Ораза ұстаған кезде денеңізде болатын метаболикалық өзгерістер туралы нақты уақыт режиміндегі жаңартулар.

НЕГЕ KOMPANION-ДЫ ТАҢДАУ КЕРЕК?
Қарапайым трекерлерден айырмашылығы, біз қашан тамақтану керек және не жеу керек арасындағы алшақтықты жоямыз. IF функциясын жасанды интеллектпен калория санаумен біріктіру арқылы сіз денсаулығыңыздың 360 градустық көрінісін аласыз.

Kompanion көмегімен сіз мыналарды сезінесіз:
✅ Тиімді май жағу және салмақ жоғалту ✅ ✅ Жеделдетілген метаболизм ✅ ✅ Ақыл-ойдың айқындылығын арттыру ✅ ✅ Ас қорытуды және жүрек денсаулығын жақсарту ✅ Аутофагия арқылы қартаюға қарсы пайдасы

Kompanion-да денсаулық деректеріңізді бақылау үшін Apple Health-пен байланысыңыз.

Kompanion-ды тегін жүктеп алып, барлық мүмкіндіктерге, премиум мазмұнға және Kompanion Plus арқылы жеке ораза жоспарыңызға толық қол жеткізіңіз.

Ескерту
Осы өтінімде берілген ақпарат кәсіби медициналық нұсқаулық ретінде қарастырылмауы керек. Денсаулыққа қатысты кез келген шешім қабылдамас бұрын, денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.