Sober Tracker: Quit Drinking

ფხიზელი დღის ტრეკერი: Quit Drinking არის მშვიდი, ფხიზელი დღის ტრეკერი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ფხიზელი დღეების დათვლაში, ლტოლვის დაძლევასა და ალკოჰოლისგან თავისუფალ მდგომარეობაში დარჩენაში, დღითი დღე. იქნება ეს სამუდამოდ უარის თქმა სასმელზე, მშრალი იანვრის მიღება, ფხიზელი ცხოვრების შესწავლა თუ წარუმატებლობის შემდეგ აღდგენა, ეს ფხიზელი დღის ტრეკერი ყოველ ალკოჰოლისგან თავისუფალ დღეს თვალსაჩინო პროგრესად აქცევს.

აპლიკაციის შესახებ

ეს არის კერძო ფხიზელი დღის მრიცხველი, ალკოჰოლის ტრეკერი და აღდგენის ტრეკერი ერთ ადგილას. შეეხეთ ერთხელ თქვენი ფხიზელი დღის დასაწყებად და აპლიკაცია ინარჩუნებს ფხიზელი დღის, დაზოგილი ფულის, დაზოგილი კალორიების და უარის თქმის დღეების ფხიზელი დღის კალკულატორს. მზარდი ბაღი, მნიშვნელოვანი ნიშნები და სუფთა დაფა თქვენს ფხიზელ მოგზაურობას რეალურს და მოტივაციას ხდის.

ძირითადი მახასიათებლები

ფხიზელი დღის მრიცხველი და სერია
უყურეთ, როგორ იზრდება თქვენი ფხიზელი დღის სერია საათობრივად და დღით. მიამაგრეთ თქვენი ფხიზელი დღის მრიცხველი მთავარ ეკრანზე და შეამოწმეთ პროგრესი ნებისმიერ დროს.

ფხიზელი დღის კალკულატორი
იხილეთ რეალურ დროში დაზოგილი ფულის, დაზოგილი კალორიების და უარის თქმის ჯამური რაოდენობა თქვენი ჩვეულებრივი სასმელის ჩვევების მიხედვით.

სურვილისა და ლტოლვის ინსტრუმენტების ნაკრები
როდესაც ლტოლვა გაგიჩნდებათ, გახსენით სურვილის ტრეკერი გამკლავების სტრატეგიების, სუნთქვითი ვარჯიშებისა და დამიწების ინსტრუმენტებისთვის, რათა სასმელის დასხმის ნაცვლად, ტალღაზე ასვლა შეძლოთ.

განწყობისა და ფხიზელი ცხოვრების დღიური
მარტივი განწყობის ტრეკერი და ფხიზელი ცხოვრების დღიური დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ ტრიგერები, ჩაიწეროთ გრძნობები და დააკავშიროთ ალკოჰოლის მოხმარების ნიმუშები სტრესთან, ძილთან და ემოციებთან.

ტრიგერების ტრეკერი და ინფორმაცია
მონიშნეთ ადამიანები, ადგილები და სიტუაციები, რომლებიც თქვენს ფხიზელობას გამოცდის. პირადი ინფორმაცია ხაზს უსვამს ძლიერ დღეებს და მაღალი რისკის მომენტებს.

მნიშვნელოვანი ეტაპები და ჯანმრთელობის ვადები
აღნიშნეთ 24 საათი, 7 დღე, 30 დღე, 90 დღე, 6 თვე და ერთი წელი. აბსტინენციის ვადები აჩვენებს, თუ რა იცვლება თქვენს სხეულსა და გონებაში, როდესაც ალკოჰოლისგან თავისუფალს რჩებით.

ჩავარდნა vs რეციდივი
ჩავარდნა არ შლის თქვენს შრომას. ჩაიწერეთ ჩავარდნა, ისწავლეთ მისგან და განაგრძეთ თქვენი აღდგენის გზა ნულიდან დაწყების ნაცვლად.

კალენდარი და ჩვევების ტრეკერი
მონიშნეთ მშრალი დღეები კალენდარში, შექმენით ჩვევების ტრეკერი ფხიზელი ცხოვრების რუტინის გარშემო და ნახეთ, როგორ ყალიბდება თქვენი ალკოჰოლისგან თავისუფალ თვეს.

რატომ უნდა აირჩიოთ ეს აპლიკაცია

- კონფიდენციალურია, თქვენი ფხიზელი დღიური თქვენს მოწყობილობაზე რჩება
- განსჯის გარეშე ალკოჰოლისთვის თავის დანებების, მოხმარების შემცირების ან ფხიზელი ცნობისმოყვარე ცხოვრებისთვის
- მუშაობს ალკოჰოლის თავშეკავების, შეგნებული სმის, მშრალი იანვრის და ფხიზელი ოქტომბრის დროს
- ერთი მშვიდი ადგილი ფხიზელი ეტაპების, განწყობის, სურვილებისა და დანაზოგისთვის

ვისთვის არის ეს

- ყველასთვის, ვისაც სურს ფხიზელი ტრეკერი, ფხიზელი დამოკიდებულების მრიცხველი და ალკოჰოლის მიღების შეწყვეტის აპლიკაცია
- დამოკიდებულების გამოჯანმრთელების პროცესში მყოფი ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ პასუხისმგებლობა და ფხიზელი მხარდაჭერა
- ფხიზელი ცნობისმოყვარე მომხმარებლებისთვის, რომლებიც ცდიან ალკოჰოლისგან თავისუფალ ცხოვრებას ან მშრალ თვეს
- ყველასთვის, ვინც რეციდივის შემდეგ აღდგება კეთილი შეწყვეტის ტრეკერით

დაიწყეთ თქვენი ფხიზელი სერია

გახსენით აპლიკაცია, დააყენეთ თქვენი ალკოჰოლის მიღების შეწყვეტის თარიღი და მიეცით საშუალება ფხიზელი დამოკიდებულების ტრეკერს დაითვალოს ყოველი ფხიზელი დღე, ყოველი ლტოლვა, რომელსაც გადალახავთ და ყოველი ეტაპი, რომელსაც მიაღწევთ. დღედაღამ, თქვენი ფხიზელი მოგზაურობა გროვდება.

გამოწერა

ფხიზელი ტრეკერი გთავაზობთ ავტომატურად განახლებად გამოწერებს და ერთჯერად უვადო შეძენას ყველა პრემიუმ ფუნქციის განსაბლოკად.

ავტომატურად განახლებადი გამოწერები:
- ყოველკვირეული
- ყოველთვიური
- წლიური - მოიცავს 3-დღიან უფასო საცდელ პერიოდს

ერთჯერადი შენაძენი:
- სამუდამო - გადაიხადეთ ერთხელ, განბლოკეთ სამუდამოდ

გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google ანგარიშიდან შეძენისას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გამორთავთ პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე და მათი მართვა ან გაუქმება შესაძლებელია ანგარიშის პარამეტრებში. სამუდამო შენაძენი არის ერთჯერადი გადახდა განახლების გარეშე.

გამოყენების პირობები: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app