MacroLog: カロリー管理

MacroLogは、App Storeで最も速い栄養トラッカーです。時間を大切にし、手間をかけずに結果を出したい人のために作られました。

瞬時に食事を記録
• 食事の写真を撮るだけ：AIが即座に認識
• バーコードスキャンで市販品を記録
• 音声入力：食べたものを話すだけ
• 爆速の検索結果を出すマニュアル検索
• 完全オフライン対応：インターネット不要

手軽なトラッキング
• 色分けされたHUDで残りカロリーを一目で確認
• タンパク質、炭水化物、脂質をプログレスバーで管理
• スワイプ操作で日付を移動
• 時間順に並んだ食事のタイムラインを表示
• 継続記録（ストリーク）でモチベーションを維持

あなたに最適化
• 体格や目標に基づいたスマートなカロリー計算
• 活動レベルに応じた調整（座りっぱなし〜非常に活動的）
• 目標選択：減量、維持、増量
• プロフィールはいつでも編集でき、即座に再計算

プライバシー優先
• すべてのデータはデバイス内にローカル保存
• アカウント不要：すぐに記録を開始可能
• あなたの栄養データは常にあなたのものです

使いにくいカロリー管理アプリに不満を感じていた開発者が作成しました。遅延なし、基本機能へのサブスクなし、複雑なメニューなし。アプリを開いて記録し、一日を過ごすだけ。

より賢く記録し、より良い生活を。自分でコントロールしましょう。

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

よくある質問

カロリーを最速で記録する方法は？
MacroLogはAI食品認識を使用しています。食事の写真を撮るだけで、カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質が瞬時に記録されます。手動検索は不要です。

バーコードをスキャンして栄養管理できますか？
はい。MacroLogには内蔵バーコードスキャナーがあり、200万点以上の商品データベースから包装食品の栄養データを即座に取得できます。

MacroLogはダイエットに効果的ですか？
もちろんです。カロリー不足の目標を設定すると、MacroLogがマクロ栄養素の内訳とともに毎日の摂取量を追跡し、安全かつ着実に体重を減らすサポートをします。

筋肉増量やバルクアップにも使えますか？
はい。筋肉増量やボディビルダー向けの食事法に特化した、カスタムマクロ目標（高タンパク・カロリー過剰）を設定できます。

AIの食品認識はどれくらい正確ですか？
MacroLogのAIは数秒以内に料理を識別し、量を推定してカロリーを算出します。自炊した料理、レストランの食事、複数の食材を含む料理にも対応しています。

MacroLogは無料ですか？
MacroLogは基本的な追跡機能を含む無料プランを提供しています。プレミアムではAI認識、詳細な分析、無制限の履歴が使えるようになります。

ケト、ビーガン、断続的ファスティングにも対応していますか？
はい。どんな食事法でもカスタムマクロ比率と食事のタイミングを設定できます - - ケト、ビーガン、パレオ、高タンパク、断続的ファスティングウィンドウなど。

水分摂取量やミクロ栄養素も追跡できますか？
はい。MacroLogはメインのマクロ栄養素に加え、水分・食物繊維・糖・ナトリウム・その他のミクロ栄養素も追跡します。

Apple ヘルスやGoogle Fitと同期できますか？
はい。MacroLogは栄養データをApple ヘルスとGoogle Fitに同期するので、すべての健康指標を一か所で管理できます。