Kompanion: Tracker Digiuno

Perdi peso con meno congetture, più supporto.

Kompanion è il tuo coach che facilita il tuo viaggio di perdita di peso con il digiuno intermittente e il monitoraggio delle calorie e dei macro. Ti aiuta a raggiungere facilmente i tuoi obiettivi senza dover scrivere manualmente i pasti!

Il digiuno intermittente riguarda quando mangi, ma la perdita di peso dipende anche da cosa mangi e quanto mangi. Ecco perché Kompanion combina un timer per il digiuno flessibile con uno strumento di nutrizione intelligente per assicurarti di raggiungere il tuo peso target nel modo che meglio si adatta alla tua vita.

TUTTO CIÒ DI CUI HAI BISOGNO PER UNA PERDITA DI PESO FACILE 👇🏼

📸 SCANNA IL TUO PASTO CON LA CAMERA, LASCIA DA PARTE LA SCRITTURA MANUALE!
Sei stanco di calcolare le calorie manualmente? La funzione avanzata di scansione del pasto rende tutto più semplice.
Punta semplicemente la fotocamera sul piatto, la nostra tecnologia riconoscerà il tuo pasto e stimare la dimensione delle porzioni con precisione.
Potrai conoscere i dettagli delle calorie, delle proteine, dei carboidrati e dei grassi in pochi secondi. Non c’è bisogno di cercare in database infiniti. Niente inserimento manuale. Scatta una foto, Kompanion si occupa del resto per te.

⏳ PIANI DI DIGIUNO INTELLIGENTI
Piani personalizzati che si adattano alla tua biologia e al tuo stile di vita:
Per i principianti: 12:12 (Ritmo circadiano) o 14:10.
Standard d'oro: 16:8, il preferito di tutti per ottenere una luce sana e bruciare grassi.
Risultati avanzati: 18:6, 20:4 (OMAD) e digiuni lunghi (24-36 ore) per i benefici anti-invecchiamento e l’autofagia profonda.
Piani personalizzati: Crea un piano che si adatti alla tua vita.

🧬 COSA SUCCEDE DENTRO, SEGUILO
Segui non solo l'ora, ma anche i tuoi progressi!
Fasi del corpo: Scopri quando il tuo corpo entra in chetosi, autofagia o abbassamento dell'insulina.
Monitora il tuo umore e la tua energia: Segui come ti senti. Mostriamo le tue tendenze con grafici e ti aiutiamo a trovare il tuo "punto dolce".
Monitoraggio del peso e dell'acqua: Monitora l'assunzione di acqua e la perdita di peso in un unico posto.

🧠 IMPARA E MOTIVATI
Centro di apprendimento: Articoli da esperti su digiuno, salute del cuore e metabolismo.
Motivazione oraria: Segui i cambiamenti che avvengono nel tuo corpo durante il digiuno.

PERCHÉ KOMPANION?
A differenza di altre app, Kompanion combina sia quando mangi che cosa mangi. Con il digiuno e il conteggio delle calorie supportato dall'AI, puoi vedere la tua salute da ogni punto di vista.
Con Kompanion vivrai:
✅ Bruciare grassi in modo efficiente e perdita di peso
✅ Metabolismo accelerato
✅ Maggiore chiarezza mentale
✅ Miglioramento della digestione e della salute del cuore
✅ Benefici anti-invecchiamento con l'autofagia

Collegati ad Apple Health per monitorare i tuoi dati di salute in Kompanion.
Scarica Kompanion e ottieni accesso gratuito a tutte le funzionalità, contenuti premium e piani di digiuno personalizzati con Kompanion Plus.

Avvertenza: Questa app non sostituisce un consiglio medico professionale. Prima di prendere qualsiasi decisione sulla salute, si consiglia di consultare un professionista.