Tvíheyrnartaktar og heilabylgjur fyrir svefn, einbeitingu og ró, auk ísókrónískra tóna, umhverfishljóða, Solfeggio-tíðna og leiðsagnar öndunar. Yfir 500.000 niðurhal og 14.000+ umsagnir með 4,6 stjörnum.
Hvað þetta er
Fullt hljóðasafn fyrir svefn, einbeitingu og rólegra höfuð, með frelsi til að byggja upp þitt eigið. Þú færð yfir 100 tilbúna tvíheyrnartakta, tugi umhverfishljóða sem spanna allt frá rigningu til brúns hávaða, leiðsagnar öndunar og sett af Solfeggio-tíðnum. Leggðu takt undir nokkur hljóð, hvert á sínum styrk, þar til herbergi hljómar eins og þú vilt, vistaðu það síðan sem þína eigin blöndu. Það spilar í bakgrunni og án nettengingar, svo það passar við raunverulega nótt og raunverulegt skrifborð. Enginn spilunarhnappur til að leita að. Ýttu á hljóð og það byrjar.
Hvað tvíheyrnarslög eru í raun og veru
Þau eru einfaldlega tveir örlítið ólíkir tónar sem spilast, einn í hvoru eyra, og heilinn heyrir þriðja taktinn, muninn á þeim. Haltu þeim mun stöðugum og heilabylgjurnar þínar hafa tilhneigingu til að festast í honum. Stöðugt hljóð í hávaðasömu herbergi gerir það að verkum að skyndileg hljóð hætta að standa upp úr. Stöðugur púls getur gert það sama inni í höfðinu á þér, gefið uppteknum huga eitt jafnt atriði til að fylgja. Þar sem hvort eyra verður að heyra mismunandi tón, þurfa tvíheyrnarslög heyrnartól. Við gerum engar kröfur umfram það.
Fyrir svefn, einbeitingu og hugleiðslu
Þögult herbergi er sjaldan þögult. Hurðin, bíllinn sem ekur framhjá, röddin niður ganginn, hvert og eitt hátt gegn engu. Sama truflunin sem vekur þig brýtur einnig einbeitingarblokk og dregur þig úr hugleiðslu. Leggðu stöðugt hljóð undir og þessir brúnir hverfa. Fyrir svefn, veldu Delta eða Theta heilabylgjutakt, bættu brúnum hávaða eða rigningu við og stilltu útdráttartímarann þannig að hann reki af eins og þú gerir. Fyrir einbeitingu eða hugleiðslu, haltu þessu stöðuga lagi eins lengi og þú vilt. Engin heyrnartól? Notið umhverfishljóð eða ísókrónískt lag í gegnum hvaða hátalara sem er.
Engin heyrnartól? Notið ísókrónísk tóna
Tvíeyrna taktar þurfa tvö eyru. Ísókrónískir tónar gera það ekki. Þeir púlsa einn tón af og til, svo þeir virka í gegnum hvaða hátalara sem er.
Hljóðsafnið og ykkar eigin sköpunarverk
Yfir 100 tilbúnir tvíeyrna taktar, auk tuga umhverfishljóða og náttúruhljóða: regn, haf, eldur, þrumur, vindur og brúnn hávaði, bleikur hávaði og hvítur hávaði. Leggið hvaða sem er undir takt, eða undir hugleiðslu- eða öndunaræfingu sem þið haldið. Þið getið líka búið til ótakmarkaða sérsniðna heilabylgjutakta, staflað þeim í blöndur og keðjað þá við ykkar eigin heilabylgjuspilunarlista, segjum 20 mínútur af Þeta í 40 af Delta á nóttunni.
Sólfeggio tíðni
Hér er allt settið: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 og 963 Hz. Spilaðu þau ein og sér eða undir tvíheyrnartakti.
Leiðsögn í öndun
Öndun í kassa, 4-7-8 og margir aðrir möguleikar. Nokkrar slökunarlotur fyrir einbeitingartíma eða fyrir svefn hjálpa oft.
Bakgrunnur og án nettengingar
Haltu áfram að hlusta með slökkt á skjánum á meðan þú notar önnur forrit án nettengingar. Stjórnaðu öllu úr fjölmiðlatilkynningunni. Spilaðu, gerðu hlé eða strjúktu til að loka.
Það sem þú færð
- Yfir 100 tilbúnir tvíheyrnarslög í öllum heilabylgjusviðum (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- Ísókrónískir tónar sem virka án heyrnartóla
- Tugir umhverfis- og náttúruhljóða, þar á meðal brúnn hávaði, bleikur hávaði og hvítur hávaði
- Allt sett af Solfeggio tíðnum
- Leiðsögn um öndun: öndun í kassa og 4-7-8
- Ótakmarkaðar sérsniðnar taktar, blöndur og lotur
- Svefntímastillir með vægri dofnun
- Spilun í bakgrunni og stjórntæki fyrir tilkynningar um fjölmiðla
- Virkar án nettengingar
Hvernig á að nota það
Fyrir tvíheyrnarslög skaltu nota heyrnartól og hlusta í 20 til 60 mínútur á lágum til miðlungs hljóðstyrk; hærra virkar ekki betur. Fyrir allt annað eru heyrnartól valfrjáls.
Athugasemd um hvað þetta er
Þetta app styður slökun, einbeitingu og svefn með hljóðbundinni heilabylgjuþjálfun. Það er ekki lækningatæki og er ekki ætlað til að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir neinn sjúkdóm. Ef þú finnur fyrir alvarlegum svefn-, kvíða- eða skapsveiflum skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.