My Exercise App

Þetta ókeypis app er ætlað sjúklingum Hertfordshire Community NHS Trust til að fá aðgang að upplýsingum um sérsniðna æfingaráætlun sem þeim hefur verið ávísað sem hluta af meðferð þeirra. Athugið að æfingarnar eru ráðlagðar eftir ítarlegt mat og eru ráðlagðar í þann tíma sem læknirinn skilgreinir við ávísun. Ef einhverjar breytingar verða á almennri heilsu eða ný heilsufarsvandamál koma upp er sjúklingnum ráðlagt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en hann/hún æfir.