Interval Timer: Tabata Workout

Tímamælir: Tabata líkamsþjálfun er sérhannaðar tímamælir fyrir íþróttir. Notaðu hann fyrir miklar æfingar og æfingar. Þetta er ókeypis forrit sem gerir þér kleift að búa til sérsniðna þjálfunarrútínu án endurgjalds. Notaðu það sem tímamæli fyrir æfingar eða æfingar.

Þetta íþróttaforrit er frábært fyrir crossfit, líkamsrækt og hlaup. The interval timer ókeypis mun einnig nýtast vel fyrir ýmsar athafnir eins og crossfit, skokk, box, hringrásarþjálfun, öndunaræfingar og jóga. Þú getur notað þennan hringtímateljara sem framleiðnitíma til að einbeita þér að vinnuverkefnum þínum.

Lykilatriði:
- Uppsetningaræfingar
- Fylgstu með framförum þínum
- Sérhannaðar forstillingar
- Tilkynningar og litir
- Hvatning
- Að hlusta á tónlist eða bækur
- Stórir tölustafir
- Græja

UPPLÝSINGAR ÆFINGAR: tabata, HIIT, WOD eða einhver önnur
Settu upp, breyttu og vistaðu þínar eigin æfingar með sérhannaðar eiginleikanum. Bættu við eins mörgum millibilum og þú vilt. Þú getur bætt við 10 sekúndna hvíldartíma og 20 sekúndna vinnutíma, auk 5 sekúndna bils á milli æfinga.

FYRIR FRAMKVÆMDIR
Fylgstu með æfingum þínum með dagatali. Skipuleggðu og fylgdu viðburðum og fáðu tilkynningu þegar þú ert með þjálfun á dagskrá. Með þessum eiginleika muntu ekki missa af einni æfingu og heldur utan um framfarir þínar.

Sérsniðnar FORSETNINGAR
Vistaðu æfingarnar þínar í forstillingarhlutanum. Það er líka hægt að búa til þín eigin sérsniðnu millibili. Þú getur bætt við ótakmarkaðan fjölda forstillinga.

TILKYNNINGAR OG LITIR
Auðvelt er að greina hvern þjálfunarfasa með mismunandi lit og er hafin með sérstillanlegu merki (hljóð, titringur, rödd)

HVEIT
Hver æfing sem er lokið hvetur þig til að ná hærri markmiðum. Njóttu hringþjálfunar þinnar og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með emom klukkunni.

AÐ HLUSTA Á TÓNLIST
Hlustaðu á hvetjandi hljóðbækur eða uppáhaldstónlistina þína og fáðu innblástur og orku.

Litakóðaður skjár á fullum skjá er auðvelt að lesa úr fjarlægð. Græja hjálpar þér að þjálfa án þess að láta trufla þig af stöðugri opnun símans.

Tímamælir: Tabata líkamsþjálfun er auðvelt að nota æfingatímamæli sem er ókeypis fyrir daglega líkamsræktarþjálfun heima, í ræktinni eða hvar sem er annars staðar. Breyttu honum í æfingatímamæli fyrir hnefaleika, íþróttir og líkamsræktartíma.