PushUp Time - App Blocker

Berisi iklan
4,8
5,63 rb ulasan
Rating konten
Rating 3+
500 rb+
Download
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Hentikan kebiasaan menggulir layar tanpa tujuan dan bangun diri Anda yang lebih kuat. PushUp Time adalah pemblokir aplikasi fisik terbaik yang dirancang untuk mengembalikan produktivitas Anda melalui kebugaran.

Apakah waktu penggunaan layar Anda di luar kendali? Apakah Anda sering membuka aplikasi media sosial tanpa berpikir? PushUp Time memutus siklus kecanduan ponsel dengan menambahkan "biaya" fisik pada gangguan Anda. Untuk membuka aplikasi favorit Anda, Anda harus mendapatkannya—satu repetisi demi satu repetisi.

DISIPLIN DI ATAS GANGGUAN
Tidak seperti pengatur waktu fokus standar atau pengunci aplikasi sederhana, PushUp Time membutuhkan usaha. Dengan menghubungkan detoks digital Anda dengan olahraga fisik, Anda mengganti aktivitas menggulir layar yang bernilai rendah dengan gerakan bernilai tinggi. Ini adalah alat yang sempurna untuk siapa pun yang serius tentang produktivitas dan disiplin diri.

FITUR UTAMA:
Pemblokir Aplikasi Ketat: Pilih aplikasi yang paling membuat ketagihan untuk dikunci. Pilih dari media sosial, game, atau platform streaming.

Dapatkan Akses Anda: Tetapkan jumlah push-up tertentu yang diperlukan untuk "membeli" menit waktu penggunaan layar.

Tujuan Latihan Kustom: Sesuaikan tingkat kesulitan berdasarkan tingkat kebugaran Anda—dari 1 repetisi hingga 100.

Mode Fokus: Aktifkan jadwal ketat di mana aplikasi tetap diblokir selama jam kerja atau belajar kecuali Anda menyelesaikan set latihan Anda.

Pelacakan Kemajuan: Lihat waktu penggunaan layar Anda berkurang seiring peningkatan kekuatan Anda. Lacak repetisi harian dan waktu yang dihemat.

BAGAIMANA INI MENGUBAH HIDUP ANDA:
Sebagian besar aplikasi produktivitas terlalu mudah diabaikan. PushUp Time berhasil karena memperkenalkan "Gesekan Aktif." Dengan mewajibkan latihan harian untuk mengakses hiburan, Anda:

Menghentikan Pengguliran Impulsif: Anda akan berpikir dua kali sebelum membuka aplikasi ketika Anda tahu aplikasi tersebut membutuhkan serangkaian push-up.

Meningkatkan Kesehatan Fisik: Ubah kebiasaan menggunakan ponsel Anda menjadi rutinitas kebugaran yang membangun kekuatan nyata.

Meningkatkan Kejernihan Mental: Gunakan peningkatan aliran darah dari olahraga untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda.

SEMPURNA UNTUK:
Mahasiswa yang mencari alat bantu belajar untuk menghindari TikTok.

Profesional yang perlu memaksimalkan produktivitas selama jam kerja.

Para penggemar kebugaran yang menginginkan cara unik untuk membuat latihan kekuatan mereka lebih menyenangkan.

Siapa pun yang mencari solusi kesejahteraan digital yang benar-benar efektif.

Berhenti menggulir layar. Mulailah menghasilkan uang. Unduh PushUp Time dan kendalikan kembali waktu dan kesehatan Anda!
Diupdate pada
12 Mei 2026

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Lokasi, Aktivitas aplikasi, dan 2 lainnya
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Lokasi, Aktivitas aplikasi, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman

Rating dan ulasan

4,8
5,49 rb ulasan
Kenji putra renra
30 Juni 2026
ni aplikasi yang bagus cuman gw nemuin bug di sistem push up nya, dimana kita bisa mendapatkan poin tanpa melakukan gerakan push up yang, caranya yaitu dengan mengatur posisi tubuh seperti sedang push, tapi pada lutut kita dapat meletakkan nya di lantai lalu tinggal gerakan saja badan dan kepala kita atas bawah
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Alfitra Novianto Arda - PendSos 24
17 Mei 2026
Bagi kalian yang kecanduan main hp berlebihan dan malas bergerak, bisa menggunakan aplikasi ini sebagai alat konsisten agar bisa mengurangi waktu layar yang berlebihan dan lebih banyak lagi untuk bergerak... sedikit tapi konsisten itu pasti lebih bagus kan....sya sangat merekomendasikan aplikasi ini bagi kalian, aku mencintai kalian semua.... Jazakallahu Khairan sudah membuat aplikasi yang bagus dan gratis ini....saya usahakan akan membantu dengan berlangganan....
4 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Indri Laurensa
24 Juni 2026
tolong dong ubah pengaturan nya menjadi kayak buka kunci gitu seminggu sekali sekali soal nya aku keblasblasan bisa buka nya jadi buat seminggu sekali ya kayak sekali kunci tunggu Minggu depan
Apakah konten ini berguna bagi Anda?

Yang baru

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.