GarSync: Sports Assistant

Lebih dari 35 platform bersatu, data olahraga Anda mengalir bebas. Rencanakan→Latih→Tinjau→Sesuaikan, siklus pelatihan PDCA berbasis AI.

GarSync adalah pusat data olahraga universal dan pusat analisis profesional yang dibangun untuk atlet. Dengan mulus menghubungkan lebih dari 35 platform global, GarSync memastikan aktivitas Anda selalu disinkronkan, dicadangkan, dan dianalisis dengan tepat.

Fitur Utama:
- Rencana Pelatihan AI: AI menghasilkan rencana pelatihan periodisasi berdasarkan data nyata Anda, satu ketukan ke kalender. Secara otomatis mencocokkan aktivitas yang telah selesai, membandingkan tingkat penyelesaian & deviasi TSS, dan menyesuaikan latihan minggu depan — Rencanakan→Latih→Tinjau→Sesuaikan, siklus tertutup PDCA yang lengkap. Termasuk 7 templat preset.
- Wawasan Pelatih AI: Didukung oleh LLM olahraga terbaru dan model TSB (CTL/ATL/TSB), memberikan penilaian ahli tentang kinerja, kelelahan, dan pemulihan. Perbandingan pemulihan sebelum/sesudah aktivitas dengan kutipan data yang tepat.

- Sinkronisasi Universal: Integrasi mendalam dengan 35+ platform (Garmin, Strava, Coros, Keep, Intervals.icu, Suunto, Zepp, NRC, dll.) dengan de-duplikasi cerdas.
- Perbaikan Cerdas FIT: Perbaikan otomatis cacat data olahraga — penyelesaian zona, koreksi koordinat, putaran otomatis, penggantian merek perangkat. Satu ketukan, selesai.
- Pelacakan Presisi: Perekaman lari/bersepeda di luar ruangan secara real-time, pelatihan daya bersepeda virtual di dalam ruangan. Filter Kalman dan koreksi ketinggian MSL untuk trek GPS yang sempurna. Penggabungan kapasitas tinggi untuk aktivitas jarak ultra.
- Ringkasan Latihan Mingguan: Peta panas intensitas mingguan, distribusi zona daya, beban total (TSS), dan tren kebugaran CTL/ATL/TSB sekilas.
- Analisis Lari VDOT: Mengevaluasi kemampuan lari secara otomatis melalui rumus Jack Daniels. Memprediksi waktu 5K/10K/setengah/maraton penuh, memberikan kecepatan latihan E/M/T/I/R, dan membandingkannya dengan VO₂max.

- Lingkaran Olahraga (Sosial): Bergabunglah dengan lingkaran olahraga, bagikan aktivitas, sukai, dan berinteraksi. Halaman pertemanan dan profil pribadi membuat Anda tetap termotivasi bersama.

- Integrasi Perangkat Keras Sensor: Visualisasi Power Vector 360° real-time untuk power meter bersepeda, Running Pod RSC Running Dynamics, dan akuisisi data definisi tinggi untuk monitor detak jantung.

- Agregasi Data Kesehatan: Sinkronkan data tidur, HRV, body battery, detak jantung istirahat, berat badan, dan lainnya di seluruh Coros, Garmin, Apple Health, dan platform lainnya.

- Kedaulatan Data: Pencadangan NAS/SMB manual dan otomatis. Pemrosesan lokal pertama memastikan privasi dan kontrol data yang lengkap.

- UX Premium: Mesin warna dinamis Material 3 dan sistem grid responsif untuk antarmuka atlet profesional yang menakjubkan.

Mengapa GarSync? - Pelatih Pribadi AI Sejati: Rencanakan→Latih→Tinjau→Sesuaikan, siklus tertutup PDCA berbasis AI yang diterapkan di setiap latihan.

- Pusat Terpadu: 35+ platform, di satu tempat. Hancurkan silo data.

- Sepenuhnya Otomatis: Sinkronisasi de-duplikasi cerdas + perbaikan otomatis FIT, aliran data tanpa usaha.
- Wawasan Pro: Tren kebugaran VDOT, TSB, analisis struktur pelatihan — pelatih pribadi Anda.

[Pengungkapan Layanan Latar Depan & Pengaktifan Latar Belakang]
GarSync adalah asisten olahraga profesional. Untuk memastikan integritas data latihan Anda, saat Anda mulai merekam aktivitas (seperti Lari di Luar Ruangan, Bersepeda, atau Latihan di Dalam Ruangan) atau pemutaran suara hipnosis, aplikasi akan meluncurkan Layanan Latar Depan:
1. Pelacakan Aktivitas & Lokasi (FOREGROUND_SERVICE_LOCATION): Memastikan pelacakan GPS berkelanjutan di latar belakang atau saat layar terkunci, mencegah gangguan rute latihan atau kehilangan data.
2. Data Sensor & Kesehatan (FOREGROUND_SERVICE_HEALTH): Mempertahankan koneksi Bluetooth latar belakang yang stabil dengan sensor eksternal (seperti Monitor Detak Jantung, Pengukur Daya) untuk merekam metrik fisiologis.

3. Hipnosis (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Menyediakan pemutaran audio latar belakang secara real-time (hujan, hutan, laut, dll.) untuk membantu tidur.
Anda dapat menghentikan perekaman aktivitas di aplikasi kapan saja, yang akan segera menghentikan layanan latar depan dan melepaskan semua sumber daya.