Rumah Workout untuk Pria

Berisi iklan
4,7
107Β rb ulasan
Rating konten
Rating 3+
10Β jt+
Download
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Home Workout - Six Pack Abs Workout adalah aplikasi yang dibangun untuk memberi Anda banyak latihan dan video berkualitas dan instruksi terperinci bagi Anda untuk menikmati latihan kebugaran dan menjadi bugar.
Aplikasi ini berisi latihan untuk melatih kelompok otot tertentu dan setiap kelompok otot terdiri dari 3 tingkat kesulitan ("mudah", "menengah", "keras").
Anda bisa melatih:
* Lengan, kelompok otot ini termasuk burpe, push up, papan gergaji, triceps dip diamond push up dan lain-lain.
* Dada kelompok ini termasuk reverse crunch, burpee, cobra, triceps di lantai dan lain-lain.
* Kaki kelompok ini termasuk duduk di dinding, betis, jongkok, hidran, lunges samping, jongkok, jembatan dan lain-lain.
* Six Pack grup ini mencakup crunch lintas lengan, papan, gunting, crunch sepeda, pendaki gunung, dll.
* Bokong grup ini termasuk papan dengan lift kaki, jongkok tiang, jongkok, dll.
Β Β Β Semua latihan yang disebutkan di atas memiliki kualitas video dan instruksi teks.
Anda juga dapat memeriksa kelompok otot mana yang Anda latih dan berapa lama di layar "Kalender".
Fitur utama dari Home Workout untuk Pria - Abs Workout & Weight Loss app berikut
* Tidak diperlukan peralatan
* Antarmuka yang mudah digunakan
* Tiga tingkat kesulitan
* Video Latihan
* Panduan Suara Latihan
* Musik Latar Belakang untuk Latihan
Β Β Menggunakan Home Workout untuk Pria Fitness - Aplikasi Six Pack Abs Workout Anda dapat mencapai tujuan kebugaran Anda dan membangun tubuh yang diinginkan. Semua latihan memiliki kualitas teks dan grafik yang diperlukan.
Β Kami telah menambahkan Background Music And Sounds ke latihan untuk meningkatkan kualitas latihan Anda.
Diupdate pada
9 Jul 2026

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Kesehatan dan kebugaran
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Kesehatan dan kebugaran
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus

Rating dan ulasan

4,7
105Β rb ulasan
An Arzhi
1 Maret 2022
Gerakan exercise udah siiip, cuman ga ada gerakan warm up dan cooldown nya. overall kereeen. nanti klo dah update warmup n cooldownnya baru genapin 5 bintang yah
44 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Nur Muhammad
29 Agustus 2021
Aplikasi ini sangat bagus meskipun pertama kali saran ku minta tolong tambahin tips biar bisa kuat pull up,renang dan juga lari.aku beri bintang 4
99 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Priyo β€œLikPri78” Nurcahyo
24 Juli 2021
Bintang 3 dulu,, baru pertama menggunakan aplikasi ini,, semoga programnya sesuai dengan karakteristik tubuh saya, sehingga apanyang saya harpakan dapat terwujud,, aamiin 🀲🏼
32 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?

Yang baru

- Peningkatan rencana pribadi
- Perubahan desain
- Perbaikan bug