Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Ավելի շատ վերահսկեք ձեր ախտանիշները, տրամադրությունը, ցավը, հոգնածությունը և հոգեկան առողջությունը
Bearable-ը կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ձեր ինքնազգացողության վերահսկողությունը՝ դարձնելով տրամադրության, դաշտանի, ախտանիշների, ցավի և հոգնածության հետագծումը պարզ, հարմար և արդյունավետ: Մեր ախտանիշների և տրամադրության հետագծում գրառումներ կատարելը հեշտ չէ, այնպես որ կարող եք կենտրոնանալ ավելի լավ զգալու վրա:

✅ Ստացեք ախտանիշների և տրամադրության մասին պատկերացումներ օրական ընդամենը մի քանի կտտոցով
Բացահայտեք ձեր սովորությունների, ախտանիշների, դաշտանային ցիկլի, տրամադրության և այլնի միտումներն ու հարաբերակցությունները: Ամեն օր ընդամենը մի քանի կտտոցով մեր առողջության հետագծումը կարող է օգնել ձեզ պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչն է օգնում կամ առաջացնում փոփոխություններ հոգեկան առողջության, հոգնածության և քրոնիկական հիվանդությունների ախտանիշների, ինչպիսիք են երկբևեռ, անհանգստություն, գլխացավ, միգրեն, PCOS, դեպրեսիա, BPD, քրոնիկ ցավ և այլն:

✅ Ձեր բոլոր առողջության հետքերը մեկ վայրում
Հոգնե՞լ եք բազմաթիվ հավելվածներ օգտագործելուց՝ հետևելու ձեր տրամադրությանը, ախտանիշներին, դաշտանին և դեղորայքին: Մենք կարծում ենք, որ սա պետք է պահվի մեկ հավելվածում, որպեսզի դուք և ձեր բժիշկները կարողանաք ամբողջական պատկերացում կազմել ձեր առողջության մասին:

ՏԱՆԵԼԻ ՕԳՆՈՒՄ Է ՁԵԶ
⭐ Բացահայտեք, թե ինչն է բարելավում և վատթարանում ձեր ախտանիշները Հետևեք ձեր դեղորայքին, ինքնասպասարկմանը, սովորություններին և գործունեությանը և պարզեք, թե ինչպես են դրանք փոխկապակցված ձեր ախտանիշների, տրամադրության, հոգեկան առողջության և այլնի փոփոխությունների հետ:
⭐ Շփվեք ձեր բժշկի կամ թերապևտի հետ Հեշտությամբ կիսվեք հաշվետվություններով + ժամանակացույցերով, որոնք ցույց են տալիս տրամադրության փոփոխությունները և քրոնիկական հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են քրոնիկ ցավը, երկբևեռը, անհանգստությունը, գլխացավը, միգրենը, PCOS, դեպրեսիան, BPD և այլն:
⭐ Կծու նախշեր և նախազգուշական նշաններ Սկսեք կառավարել ձեր ախտանիշները, տրամադրությունը և էներգիայի մակարդակը: Մեր գրաֆիկները և շաբաթական հաշվետվությունները օգնում են ձեզ նկատել, երբ ամեն ինչ վատանում է, որպեսզի կարողանաք արագ գործել:
⭐ Դիտեք ախտանիշների փոփոխությունները ժամանակի ընթացքում Հետևեք առկա ախտանիշների փոփոխություններին, նոր ախտանիշներին և ինչպես են ախտանշանները արձագանքում նոր դեղամիջոցներին, դեղամիջոցներին և բուժմանը:
⭐ Հաշվետու մնացեք ինքնասպասարկման սովորությունների համար Գտեք այն բաները, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ձեր ախտանիշները, տրամադրությունը և հոգեկան առողջությունը և օգտագործեք կամընտիր հիշեցումներ և նպատակներ՝ հավատարիմ մնալու ձեր ինքնասպասարկման ծրագրին և հետևելու ձեր դեղերի ժամանակացույցին:
⭐ Ձեր առողջությունը նորից վերահսկեք Bearable համայնքի ավելի քան 75%-ը, որը բաղկացած է քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող մարդկանցից, ներառյալ քրոնիկ ցավը, երկբևեռը, անհանգստությունը, գլխացավը, միգրենը, PCOS, դեպրեսիան, BPD և այլն:

Եվ շատ ավելին կա ...
👉 Հիշեցումներ դեղորայքի, դեղորայքի, հոգեկան առողջության ստուգումների և ինքնասպասարկման համար:
👉 Կիսվեք և արտահանեք:
👉 Ավտոմատ կերպով համաժամացրեք առողջության տվյալները:
👉 Մութ ռեժիմ:
👉 Վերականգնել տվյալները սարքերում:

💡 Մարդկանց միայն Bearable-ն օգտագործում են որոշ եղանակներ
Առողջության և ախտանիշների հետքեր
Տրամադրության և հոգեկան առողջության հետքեր
Անհանգստության և դեպրեսիայի հետքեր
Ցավի և հոգնածության հետքեր
Դեղորայք և բժշկություն որոնող
Գլխացավի և միգրենի հետքեր
Ժամանակաշրջան, PCOS և PMDD որոնիչ
BPD & Bipolar tracker

🔐 Անձնական և ԱՊԱՀՈՎ
Հանգստացեք՝ իմանալով, որ ձեր տվյալները ապահով կոդավորված են մեր սերվերներում: Դուք լիովին վերահսկում եք ձեր տվյալները և ցանկացած պահի կարող եք ջնջել դրանք հավելվածից: Կարևոր է ընդգծել, որ մենք երբեք ոչ մի դեպքում որևէ անձնական տվյալ չենք վաճառի որևէ մեկին:

💟 Պատրաստված է մարդկանց կողմից, ովքեր հասկանում և հոգ են տանում
Ստեղծված է մարդկանց կողմից, ովքեր ապրում են քրոնիկ առողջական խնդիրներով և հազարավոր մարդկանց հետ, ովքեր ունեն հոգեկան և ֆիզիկական առողջական խնդիրներ, ներառյալ անհանգստություն, դեպրեսիա, քրոնիկ հոգնածություն (me/cfs), ցրված սկլերոզ (ms), էնդոմետրիոզ, PCOS, BPD, երկբևեռ, ptsd, միգրեն, գլխացավ, քաղցկեղ, արթրիտ, դիաբետ, դիաբետ: Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas և այլն:

Մենք նպատակ ունենք մեր ախտանիշների հետագծումը դարձնել պարզ և հասանելի նույնիսկ հոգնածությունից և ուղեղի մառախուղից տառապող մարդկանց համար: Մենք ստեղծել ենք համայնքի զգացում և կշարունակենք ուշադիր լսել նրանց, ովքեր դրա կարիքն ունեն: Մենք պարտավորվում ենք բարելավել այս հավելվածը՝ հնարավորինս շատ մարդկանց օգնելու համար: Մենք կցանկանայինք լսել ձեզնից (support@bearable.app)