Sober Tracker: Quit Drinking

Սթափության հետևորդ. Թողեք խմելը հանգիստ սթափության հետևորդ է, որը մշակվել է ձեզ օգնելու հաշվել սթափության օրերը, հաղթահարել կախվածությունը և մնալ ալկոհոլից զերծ՝ օրեցօր: Անկախ նրանից, թե դուք ընդմիշտ թողնում եք խմելը, ընդունում եք «Չոր հունվարը», ուսումնասիրում եք սթափության հետաքրքաշարժ կյանքը, թե վերականգնում եք այն դադարից հետո, այս սթափության հետևորդը յուրաքանչյուր ալկոհոլից զերծ օրը վերածում է տեսանելի առաջընթացի:

Հավելվածի մասին

Սա անձնական սթափության հաշվիչ է, ալկոհոլի հետևորդ և վերականգնման հետևորդ՝ մեկ տեղում: Հպեք մեկ անգամ՝ ձեր սթափության շարքը սկսելու համար, և հավելվածը կպահպանի «չոր» օրերի, խնայված գումարի, խնայված կալորիաների և խուսափած խմիչքների հաշվիչի աշխատանքային սթափության հաշվիչ: Աճող այգին, կարևորագույն նշանները և մաքուր վահանակը ձեր սթափության ճանապարհորդությունը կդարձնեն իրական և մոտիվացնող:

Հիմնական առանձնահատկություններ

Սթափության օրերի հաշվիչ և շարք
Դիտեք, թե ինչպես է ձեր սթափության շարքը աճում ժամ առ ժամ: Ամրացրեք ձեր սթափության հաշվիչը գլխավոր էկրանին և ստուգեք առաջընթացը ցանկացած պահի:

Սթափության հաշվիչ
Տեսեք խնայված գումարի, խնայված կալորիաների և խուսափած խմիչքների իրական ժամանակի ընդհանուր քանակը՝ հիմնվելով ձեր սովորական խմելու սովորությունների վրա:

Ցանկության և ախորժակի գործիքակազմ
Երբ ցանկություն եք զգում, բացեք ցանկությունների հետևորդը՝ հաղթահարելու ռազմավարություններ, շնչառական վարժություններ և հիմնավորման գործիքներ ստանալու համար, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել ալիքը, այլ ոչ թե ըմպելիք լցնել։

Տրամադրության և սթափության օրագիր
Պարզ տրամադրության հետևորդը և սթափության օրագիրը կօգնեն ձեզ նկատել գրգռիչները, գրանցել զգացմունքները և կապել խմելու ռեժիմը սթրեսի, քնի և հույզերի հետ։

Գործանիչների հետևորդ և պատկերացումներ
Նշեք մարդկանց, վայրերը և իրավիճակները, որոնք փորձարկում են ձեր սթափությունը։ Անձնական պատկերացումները ընդգծում են ուժեղ օրերը և բարձր ռիսկի պահերը։

Շրջանակային իրադարձություններ և առողջության ժամանակացույց
Նշեք 24 ժամ, 7 օր, 30 օր, 90 օր, 6 ամիս և մեկ տարի։ Դուրսբերման ժամանակացույցը ցույց է տալիս, թե ինչ է փոխվում ձեր մարմնում և մտքում, երբ դուք մնում եք ալկոհոլից զերծ։

Անհաջողություն ընդդեմ կրկնության
Անհաջողությունը չի ջնջում ձեր աշխատանքը։ Գրանցեք բացթողումը, սովորեք դրանից և շարունակեք ձեր վերականգնման ճանապարհը՝ զրոյից սկսելու փոխարեն։

Օրացույց և սովորությունների հետևորդ
Նշեք չոր օրերը օրացույցում, կառուցեք սովորությունների հետևորդ սթափության ռեժիմի շուրջ և տեսեք, թե ինչպես է ձեր ալկոհոլից զերծ ամիսը ձևավորվում։

Ինչու՞ ընտրել այս հավելվածը

- Նախագծված է մասնավոր, ձեր սթափության օրագիրը մնում է ձեր սարքում
- Առանց դատողությունների ալկոհոլից հրաժարվելու, կրճատելու կամ սթափ հետաքրքրասեր ապրելակերպի համար
- Աշխատում է ալկոհոլից հրաժարվելու, գիտակցված խմելու, չոր հունվարի և սթափ հոկտեմբերի համար
- Մեկ հանգիստ վայր սթափության նվաճումների, տրամադրության, ցանկությունների և խնայողությունների համար

Ում համար է այն

- Բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սթափության հետևորդ, սթափության հաշվիչ և խմելուց հրաժարվելու հավելված
- Կախվածությունից ազատվելու փուլում գտնվող մարդկանց, ովքեր կարիք ունեն հաշվետվողականության և սթափ աջակցության
- Սթափ հետաքրքրասեր օգտատերերի համար, ովքեր փորձարկում են ալկոհոլից զերծ կյանքը կամ չոր ամիսը
- Բոլոր նրանց համար, ովքեր վերականգնվում են կրկնությունից հետո բարի հետևորդի միջոցով

Սկսեք ձեր սթափության շարքը

Բացեք հավելվածը, սահմանեք ձեր խմելուց հրաժարվելու ամսաթիվը և թույլ տվեք, որ սթափության հետևորդը հաշվե ամեն սթափ օրը, ամեն փափագը, որը դուք հաղթահարում եք և ամեն նվաճած նվաճումը: Մեկ օրով ձեր սթափության ճանապարհորդությունը գումարվում է:

Բաժանորդագրություն

Sober Tracker-ը առաջարկում է ավտոմատ կերպով վերականգնվող բաժանորդագրություններ և մեկանգամյա ցմահ գնում՝ բոլոր պրեմիում հնարավորությունները բացելու համար:

Ավտոմատ վերականգնվող բաժանորդագրություններ՝
- Շաբաթական
- Ամսական
- Տարեկան - ներառում է 3-օրյա անվճար փորձաշրջան

Միանվագ գնում՝
- Մշտական ​​- վճարեք մեկ անգամ, ապակողպեք ընդմիշտ

Վճարումը գանձվում է ձեր Google հաշվից գնման ժամանակ: Բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով վերականգնվում են, եթե դրանք չեն անջատվում ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ, և կարող են կառավարվել կամ չեղարկվել հաշվի կարգավորումներում: Մշտական ​​գնումը մեկանգամյա վճարում է՝ առանց երկարաձգման:

Օգտագործման պայմաններ՝ https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app