Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer nudi vođene rutine istezanja osmišljene kako bi vam pomogle poboljšati fleksibilnost i smanjiti napetost kroz strukturirane sesije pokreta. Aplikacija sadrži detaljne kartice s pozama s vizualnim vodstvom i ugrađenim odbrojavanjem za svaku vježbu, osiguravajući da održavate pravilno vrijeme i protok tijekom cijele rutine.

Odaberite između različitih sekvenci istezanja usmjerenih na različite mišićne skupine i ciljeve - jutarnje energizatore, istezanje za vrijeme pauze za stolom, oporavak nakon treninga i večernje rutine opuštanja. Svaka sesija uključuje jasne upute i postavke trajanja koje možete prilagoditi na temelju svoje razine kondicije i raspoloživog vremena.

Aplikacija radi potpuno offline bez potrebe za registracijom. Sve vaše postavke i napredak pohranjuju se lokalno na vašem uređaju. Jednostavno, čisto sučelje s prilagodljivim temama i veličinama fonta olakšava praćenje tijekom sesija istezanja. Ugrađeni mjerači vremena s haptičkim povratnim informacijama pomažu vam da ostanete usredotočeni na svoje pokrete bez stalnog provjeravanja zaslona.

Savršeno za početnike koji započinju svoje putovanje fleksibilnosti ili iskusne vježbače koji traže strukturirano vodstvo. Bez obzira imate li 5 minuta ili 30 minuta, Streva se prilagođava vašem rasporedu sa sesijama različitih duljina i intenziteta.