Sober Tracker: להפסיק לשתות

Sober Tracker היא אפליקציית מונה פיכחון רגועה שעוזרת לספור ימי פיכחון, להתגבר על תשוקה ולהישאר ללא אלכוהול, יום אחר יום. בין אם אתם מפסיקים לצמיתות, עושים חודש יבש, סקרנים לחיים ללא אלכוהול או מתחילים מחדש אחרי הישנות, האפליקציה הופכת כל יום ללא אלכוהול להתקדמות גלויה.

על האפליקציה

מונה פיכחון פרטי, יומן אלכוהול וטראקר החלמה במקום אחד. הקישו פעם אחת כדי להתחיל את הרצף, והאפליקציה תנהל מחשבון פיכחון עם ימים יבשים, כסף שנחסך, קלוריות ומשקאות שלא נשתו. גן שצומח, תגי אבני דרך ולוח שקט הופכים את המסע למניע.

תכונות עיקריות

מונה ורצף
ראו את הרצף גדל שעה אחר שעה. הצמידו את המונה למסך הבית ובדקו התקדמות בכל זמן.

מחשבון פיכחון
סיכומים בזמן אמת: כסף, קלוריות ומשקאות שנחסכו לפי ההרגלים שלכם.

ערכת תשוקה
כשהתשוקה מגיעה, פתחו את הטראקר לאסטרטגיות התמודדות, תרגילי נשימה וטכניקות הארקה.

מצב רוח ויומן
מעקב מצב רוח פשוט ויומן פיכחון עוזרים לזהות טריגרים ולקשר שתייה ללחץ, שינה ורגשות.

טריגרים ותובנות
תייגו אנשים, מקומות ומצבים שמאתגרים את הפיכחון. תובנות אישיות מראות ימים חזקים ורגעי סיכון.

אבני דרך וציר זמן בריאות
חגגו 24 שעות, 7 ימים, 30 ימים, 90 ימים, 6 חודשים ושנה. ציר זמן גמילה מראה את השינויים בגוף ובנפש.

מעידה והישנות
מעידה לא מוחקת את העבודה שלכם. רשמו, למדו והמשיכו בלי לאפס.

לוח שנה והרגלים
סמנו ימים יבשים, בנו הרגלים סביב שגרה פיכחת וראו את החודש ללא אלכוהול לובש צורה.

למה האפליקציה הזו

- פרטית בעיצוב, היומן נשאר במכשיר
- ללא שיפוט להפסקה, הפחתה או ניסיון
- להתנזרות, שתייה מודעת וחודש יבש
- מקום רגוע לאבני דרך, מצב רוח, תשוקות וחיסכון

למי

- למי שמחפש מונה פיכחון ואפליקציה להפסקת שתייה
- לאנשים בהחלמה הזקוקים לתמיכה
- לסקרנים לחיים ללא אלכוהול או חודש יבש
- למי שמתחיל מחדש אחרי הישנות

התחילו את הרצף

פתחו את האפליקציה, קבעו תאריך הפסקה ותנו למונה לעקוב אחרי כל יום פיכחון, כל תשוקה שגברתם עליה וכל אבן דרך. יום אחר יום, המסע מצטבר.

Subscription

Sober Tracker offers auto-renewable subscriptions and a one-time Lifetime purchase to unlock all premium features.

Auto-renewable subscriptions:
- Weekly
- Monthly
- Yearly - includes a 3-day free trial

One-time purchase:
- Lifetime - pay once, unlock forever

Payment is charged to your Google account at purchase. Subscriptions auto-renew unless turned off at least 24 hours before the period ends, and can be managed or cancelled in account settings. A Lifetime purchase is a single payment with no renewal.

Terms of Use: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Privacy Policy: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app