Kompanion: Weight Loss Plan

ઓછા અનુમાન અને વધુ સપોર્ટ સાથે વજન ઘટાડવું.

કોમ્પેનિયન એ તમારો વિજ્ઞાન-માહિતગાર ઉપવાસ કોચ + કેલરી અને મેક્રો કાઉન્ટર છે જે તમને મેન્યુઅલ ફૂડ લોગ પર ધ્યાન આપ્યા વિના સતત રહેવામાં મદદ કરે છે.

તૂટક તૂટક ઉપવાસ એ છે કે તમે ક્યારે ખાઓ છો, પરંતુ વજન ઘટાડવું ઘણીવાર તમે શું અને કેટલું ખાઓ છો તેના પર પણ આધાર રાખે છે. એટલા માટે કોમ્પેનિયન એક લવચીક ઉપવાસ ટાઈમરને સ્માર્ટ ન્યુટ્રિશન ટૂલકીટ સાથે જોડે છે, તેથી તમારી યોજના ખરેખર વાસ્તવિક જીવનમાં બંધબેસે છે.

તમારા ભોજનને સ્કેન કરો, ટાઇપિંગ છોડી દો
મેન્યુઅલ લોગિંગથી કંટાળી ગયા છો? અદ્યતન ભોજન સ્કેન સુવિધા રમતને બદલી નાખે છે.

બસ તમારા કેમેરાને તમારી પ્લેટ પર રાખો. અમારી ટેકનોલોજી ખોરાકને ઓળખે છે અને ભાગના કદનો સચોટ અંદાજ કાઢવા માટે ઊંડાઈ સેન્સરનો ઉપયોગ કરે છે.

સેકન્ડમાં તમારી કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીનું વિગતવાર વિભાજન મેળવો.
અનંત ડેટાબેઝ દ્વારા શોધવાનું ભૂલી જાઓ. કોઈ મેન્યુઅલ એન્ટ્રી નહીં. ફોટો લો, અને કોમ્પેનિયનને ગણિત કરવા દો.

⏳ સ્માર્ટ ઉપવાસ યોજનાઓ
તમારી જીવવિજ્ઞાન અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ વ્યક્તિગત યોજનાઓ:
શરૂઆત માટે મૈત્રીપૂર્ણ: 12:12 (સર્કેડિયન રિધમ) અથવા 14:10.
ધ ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ: 16:8, સ્વસ્થ ચમક અને ચરબી બર્ન માટે લાખો લોકોનું પ્રિય.

ઉન્નત પરિણામો: 18:6, 20:4 (OMAD), અને ઊંડા ઓટોફેજી અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી માટે વિસ્તૃત ઉપવાસ (24 કલાક-36 કલાક).

કસ્ટમ યોજનાઓ: તમારા અનન્ય જીવનને અનુરૂપ સમયપત્રક બનાવો.

🧬 અંદર શું થાય છે તે ટ્રૅક કરો
ફક્ત ઘડિયાળ ન જુઓ; તમારી પ્રગતિ જુઓ!

શારીરિક તબક્કાઓ: તમારું શરીર ક્યારે કેટોસિસ, ઓટોફેજી અથવા ઇન્સ્યુલિનના ઘટાડામાં પ્રવેશ કરે છે તે બરાબર જાણો.

મૂડ અને ઉર્જા જર્નલ: તમને કેવું લાગે છે તે ટ્રૅક કરો. ટોચના પ્રદર્શન માટે તમારા "સ્વીટ સ્પોટ" શોધવા માટે અમે તમારા વલણોનો ગ્રાફ બનાવીશું.

વજન અને પાણી ટ્રેકર: તમારા હાઇડ્રેશન અને વજન ઘટાડવાના સીમાચિહ્નોને એક જ જગ્યાએ મોનિટર કરો.

🧠 શીખો અને પ્રેરિત રહો
લર્નિંગ સેન્ટર: ઉપવાસ, રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્ય અને ચયાપચયના વિજ્ઞાન પર નિષ્ણાતો દ્વારા સમર્થિત લેખો.

કલાક-દર-કલાક પ્રેરણા: ઉપવાસ કરતી વખતે તમારા શરીરમાં થતા મેટાબોલિક ફેરફારો પર રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ.

કોમ્પેનિયન શા માટે પસંદ કરો?

મૂળભૂત ટ્રેકર્સથી વિપરીત, અમે ક્યારે ખાવું અને શું ખાવું વચ્ચેનું અંતર દૂર કરીએ છીએ. IF ને AI કેલરી ગણતરી સાથે જોડીને, તમને તમારા સ્વાસ્થ્યનો 360-ડિગ્રી દૃશ્ય મળે છે.

કોમ્પેનિયન સાથે, તમે અનુભવ કરશો:
✅ કાર્યક્ષમ ચરબી બર્ન અને વજન ઘટાડવું
✅ ઝડપી ચયાપચય
✅ ઉન્નત માનસિક સ્પષ્ટતા
✅ સુધારેલ પાચન અને હૃદય આરોગ્ય
✅ ઓટોફેજી દ્વારા વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો

એપલ હેલ્થ સાથે કનેક્ટ થાઓ જેથી તમે કોમ્પેનિયનમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય ડેટાનો ટ્રૅક રાખી શકો.

કોમ્પેનિયન પ્લસ સાથે મફતમાં શરૂઆત કરવા માટે કોમ્પેનિયન ડાઉનલોડ કરો અને કોમ્પેનિયન પ્લસ સાથે બધી સુવિધાઓ, પ્રીમિયમ સામગ્રી અને તમારા વ્યક્તિગત ઉપવાસ યોજનાની સંપૂર્ણ ઍક્સેસ મેળવો.

અસ્વીકરણ
આ અરજીમાં આપેલી માહિતીને વ્યાવસાયિક તબીબી માર્ગદર્શન તરીકે ગણવી જોઈએ નહીં. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત નિર્ણય લેતા પહેલા, કૃપા કરીને આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.