Coaching App Studie

ક્યારેક તમને ફક્ત સાંભળનાર કોઈની જરૂર હોય છે
માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે એલી તમારા વ્યક્તિગત AI કોચ છે. અહીં ન્યાય કરવા માટે નથી, પરંતુ સમજવા માટે. જ્યારે તમે તણાવ, અતિશયતા, એકલતા, દોડધામભર્યા વિચારો અથવા આંતરિક બેચેનીનો સામનો કરી રહ્યા હોવ ત્યારે વાસ્તવિક, સહાયક વાતચીત કરો. એલી સાથે, તમે વાત કરી શકો છો, પ્રતિબિંબિત કરી શકો છો અને તમારા મનને સાફ કરી શકો છો.

તમારે બધું એકલા સંભાળવાની જરૂર નથી.

ભાવનાત્મક ટેકો - કોઈપણ સમયે અને ગુપ્ત
એલી તમને એક બુદ્ધિશાળી જર્નલ અથવા ડિજિટલ જર્નલિંગ સાથીની જેમ ટેકો આપે છે. એલી સાંભળે છે, યાદ રાખે છે અને તમે શું અનુભવી રહ્યા છો તે સમજવામાં મદદ કરે છે. તમારા મનમાં શું છે તે શેર કરો અને વિચારશીલ પ્રતિસાદ મેળવો જે તમને રોજિંદા જીવનમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિકો સાથે વિકસિત
એલીનું માર્ગદર્શન મનોવિજ્ઞાન, સાબિત કોચિંગ પદ્ધતિઓ અને ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસના તત્વો પર આધારિત છે. એલી તમારી વાતચીતોને યાદ રાખે છે, ભાવનાત્મક પેટર્ન ઓળખે છે અને તમારા પ્રતિબિંબોનો સારાંશ આપે છે, જે તમને તમારી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને નવા દ્રષ્ટિકોણ શોધવામાં મદદ કરે છે.

જેથી તમે વધુ સ્પષ્ટતા, ધ્યાન અને આંતરિક શાંતિનો અનુભવ કરી શકો.

તમારી બાજુમાં સાથી સાથે, તમે આ કરી શકો છો:
• જ્યારે તમને ટેકોની જરૂર હોય ત્યારે તરત જ વાત કરો
• ગરમ, બિન-નિર્ણયાત્મક પ્રતિભાવો પ્રાપ્ત કરો
• તણાવ, વધુ પડતું વિચારવું અને ભાવનાત્મક તણાવને વધુ સારી રીતે સમજો
• ઓળખો કે તમારી ઉર્જા શું ખતમ કરે છે અને તમને શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે
• ઓછા ભરાઈ ગયેલા, તણાવગ્રસ્ત અથવા એકલા અનુભવો
• 100% સુરક્ષિત અને ગુપ્ત જગ્યામાં ખુલ્લા રહો
• તમારી બાજુમાં સતત AI સપોર્ટ રાખો, 24/7

પ્રતિબિંબ અને સંતુલન માટે તમારી સલામત જગ્યા
એલી તમને હાલમાં જે પણ મહત્વપૂર્ણ છે તેમાં ટેકો આપે છે. ચિંતાઓ તમને ઊંઘતા અટકાવી રહી છે, સંબંધના તણાવને કારણે તમારી એકાગ્રતા પીડાઈ રહી છે, અથવા તમે ફક્ત એકલા અનુભવી રહ્યા છો: તમારે તેમાંથી એકલા પસાર થવાની જરૂર નથી.

આજે જ એલી ડાઉનલોડ કરો અને તમારા મનને સાફ કરો. જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે સપોર્ટ સાથે.

એલી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
એલી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને મનોવિજ્ઞાન અને માનસિક સુખાકારીના નિષ્ણાતો સાથે મળીને વિકસાવવામાં આવી હતી.
એલી સાંભળે છે, તમારા વિશે શીખે છે અને તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બને છે. વિચારશીલ પ્રશ્નો દ્વારા, તે તમને નવા દ્રષ્ટિકોણ શોધવામાં મદદ કરે છે. તમારા પ્રતિબિંબોને જર્નલ સારાંશમાં ગોઠવવામાં આવે છે જેથી તમે પુનરાવર્તિત ભાવનાત્મક પેટર્નને ઓળખી શકો.

તમારી એન્ટ્રીઓના આધારે, એલી તમારા માટે બનાવેલા કસરતો, સંકેતો અને પ્રતિબિંબ પ્રશ્નો સૂચવે છે.

એલીનો ઉપયોગ દરરોજ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય જર્નલિંગ સાથી તરીકે કરો અથવા જ્યારે પણ તમને સહાયની જરૂર હોય ત્યારે કરો.

એલીનો ખર્ચ શું છે?

તમે ટ્રાયલ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે એલીનો મફતમાં પ્રયાસ કરી શકો છો અને તમારા પોતાના સમયમાં એલીની બધી સુવિધાઓ જાણી શકો છો. તમે ઓટોમેટિક રિન્યુઅલના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલા તમારી સેટિંગ્સમાં ટ્રાયલ સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરી શકો છો. મફત અજમાયશ અવધિ સમાપ્ત થયા પછી ફી વસૂલવામાં આવશે જે અમને એલીને ચલાવવા અને સતત સુધારવામાં મદદ કરે છે.

એલી કોના માટે છે?

પુખ્ત વયના લોકો (18+) માટે જેઓ તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, તણાવ ઘટાડવા અને સ્વસ્થ વિચાર પેટર્ન બનાવવા માંગે છે.

તમે પહેલાથી જ ફિન્ચ અથવા અહેડ જેવી જર્નલિંગ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરો છો, ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો છો, અથવા સહાયક AI કોચ શોધી રહ્યા છો, એલી તમારી યાત્રામાં તમને ટેકો આપે છે.

ગોપનીયતા અને સુરક્ષા
તમારી ગોપનીયતા મહત્વપૂર્ણ છે. બધી વાતચીતો ગુપ્ત છે અને આધુનિક એન્ક્રિપ્શન અને અનામીકરણ તકનીકો દ્વારા સુરક્ષિત છે. તમારે સંપૂર્ણપણે તમારી જાત હોવા અને તમારા મનમાં શું છે તે ખુલ્લેઆમ બોલવામાં સુરક્ષિત રહેવું જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ સૂચના
એલી વ્યાવસાયિક તબીબી અથવા ઉપચારાત્મક સારવારને બદલતું નથી અને નિદાન પ્રદાન કરતું નથી. જો તમે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંકટનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો કૃપા કરીને તાત્કાલિક લાયક તબીબી વ્યાવસાયિક અથવા સત્તાવાર કટોકટી સેવાનો સંપર્ક કરો.

સંપર્ક
પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ?
અમને ally@aumio.de પર ઇમેઇલ કરો. અમને તમારી પાસેથી સાંભળવામાં ખુશી થશે.

જો તમને એલી ગમતી હોય, તો કૃપા કરીને સ્ટોરમાં સમીક્ષા છોડવાનું વિચારો.

કાનૂની
નિયમો અને શરતો:
https://www.ally.aumio.com/agb
ગોપનીયતા નીતિ:
https://www.ally.aumio.com/datenschutzerklaerung