GarSync: Sports Assistant

Máis de 35 plataformas unidas, os teus datos deportivos flúen libremente. Planificar→Adestrar→Revisar→Axustar, bucle de adestramento PDCA con tecnoloxía IA.

GarSync é un centro universal de datos deportivos e un centro de análise profesional deseñado para atletas. Conectando perfectamente máis de 35 plataformas globais, garante que as túas actividades estean sempre sincronizadas, copiadas de seguridade e analizadas con precisión.

Características principais:
- Plans de adestramento con IA: a IA xera plans de adestramento periodizados baseados nos teus datos reais, cun só toque co calendario. Emparella automaticamente as actividades completadas, compara a taxa de finalización e a desviación do TSS e adapta os adestramentos da semana seguinte: Planificar→Adestrar→Revisar→Axustar, un bucle pechado PDCA completo. Inclúe 7 modelos predefinidos.
- Información do adestrador con IA: con tecnoloxía dos últimos LLM deportivos e o modelo TSB (CTL/ATL/TSB), que proporciona unha avaliación experta do rendemento, a fatiga e a recuperación. Comparación da recuperación antes/despois da actividade con citas de datos precisas.
- Sincronización universal: Integración profunda con máis de 35 plataformas (Garmin, Strava, Coros, Keep, Intervals.icu, Suunto, Zepp, NRC, etc.) con deduplicación intelixente.
- Reparación intelixente FIT: Corrixe automaticamente os defectos dos datos deportivos: completado de zonas, corrección de coordenadas, volta automática, cambio de marca do dispositivo. Un toque, listo.
- Seguimento de precisión: Gravación de carreiras/percorridos ao aire libre en tempo real, adestramento de potencia de percorrido virtual en interiores. Filtro de Kalman e corrección de altitude MSL para obter rutas GPS impecables. Fusión de alta capacidade para actividades de ultradistancia.
- Resumo semanal de adestramento: Mapa de calor semanal de intensidade, distribución de zonas de potencia, carga total (TSS) e tendencias de fitness CTL/ATL/TSB dunha ollada.
- Análise de carreira VDOT: Avalía automaticamente a capacidade de carreira mediante a fórmula de Jack Daniels. Predí os tempos de 5 km/10 km/media maratón/maratón completa, proporciona ritmos de adestramento E/M/T/I/R e compara co VO₂máx. - Círculo deportivo (social): Únete a círculos deportivos, comparte actividades, dálle a "gústame" e interactúa. As páxinas de amigos e os perfís persoais mantéñenvos motivados xuntos.
- Integración de hardware de sensores: visualización de Power Vector de 360° en tempo real do medidor de potencia de ciclismo, Running Pod RSC Running Dynamics e adquisición de datos de alta definición do monitor de frecuencia cardíaca.
- Agregación de datos de saúde: sincroniza o sono, a frecuencia cardíaca, a batería corporal, a frecuencia cardíaca en repouso, o peso e moito máis en Coros, Garmin, Apple Health e outras plataformas.
- Soberanía de datos: copias de seguridade manuais e automáticas de NAS/SMB. O procesamento local garante a privacidade e o control dos datos completos.
- UX premium: motor de cores dinámicas de Material 3 e un sistema de cuadrícula con capacidade de resposta para unha interface de atleta profesional impresionante.

Por que GarSync? - Adestrador persoal con IA real: planifica → adestra → revisa → axusta, bucle pechado PDCA impulsado por IA que aparece en cada adestramento.
- Centro unificado: máis de 35 plataformas, un só lugar. Descompón os silos de datos. - Totalmente automatizado: sincronización intelixente con eliminación de duplicados + reparación automática de FIT, fluxo de datos sen esforzo.

- Información profesional: VDOT, tendencias de fitness de TSB, análise da estrutura do adestramento: o teu adestrador persoal.

[Servizo en primeiro plano e divulgación de carreiras en segundo plano]
GarSync é un asistente deportivo profesional. Para garantir a integridade dos teus datos de adestramento, cando comeces a gravar unha actividade (como carreira ao aire libre, ciclismo ou adestramento en interiores) ou reprodución de son de hipnose, a aplicación iniciará os servizos en primeiro plano:
1. Seguimento e localización de actividades (FOREGROUND_SERVICE_LOCATION): garante o seguimento GPS continuo en segundo plano ou cando a pantalla está bloqueada, evitando a interrupción da ruta do adestramento ou a perda de datos.
2. Datos de sensores e saúde (FOREGROUND_SERVICE_HEALTH): mantén conexións Bluetooth en segundo plano estables con sensores externos (como monitores de frecuencia cardíaca, medidores de potencia) para rexistrar métricas fisiolóxicas.
3. A hipnose (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Ofrece reprodución de audio de fondo en tempo real (chuvia, bosque, océano, etc.) para axudar a durmir.
Podes deter a gravación de actividade na aplicación en calquera momento, o que cancelará inmediatamente os servizos en primeiro plano e liberará todos os recursos.