TrainerRoad

Adestra de forma máis intelixente e faite máis rápido con TrainerRoad, a aplicación de adestramento de ciclismo máis avanzada para un adestramento estruturado.

TrainerRoad é unha aplicación de adestramento de ciclismo que usa a IA para axudarche a aumentar o teu FTP, desenvolver a resistencia e ser máis rápido con adestramentos estruturados e personalizados.

Tanto se adestras en interiores como en exteriores co teu ciclocomputador, TrainerRoad AI ofréceche un plan de adestramento de ciclismo personalizado e o adestramento axeitado en cada momento para aumentar o teu FTP, mellorar a resistencia e ser máis rápido.

TrainerRoad AI analiza o teu adestramento, condición física e fatiga para ofrecerche o adestramento de ciclismo axeitado en cada momento. Mellora o teu FTP, segue un plan de adestramento de ciclismo personalizado e adestra sen adiviñar.

Sen plans estáticos. Sen adiviñas. Simplemente un adestramento de ciclismo máis intelixente que funciona.

---

POR QUE FUNCIONA TRAINERROAD AI

TrainerRoad AI usa intelixencia artificial avanzada adestrada en millóns de adestramentos de ciclismo reais para axustar continuamente o teu plan de adestramento de ciclismo en función do teu rendemento real.

• Obtén o adestramento de ciclismo axeitado en cada ocasión
• Adestra coa intensidade e o volume axeitados
• Evita o esgotamento con adestramento consciente da fatiga
• Observa como o teu adestramento afectará o teu FTP e a túa condición física antes de facelo

---

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

Adestramento de ciclismo con tecnoloxía IA
A IA de TrainerRoad selecciona e actualiza cada adestramento en función da túa condición física, fatiga e obxectivos. O teu plan de adestramento de ciclismo actualízase automaticamente a medida que progresas.

Detección de FTP por IA
Detecta e actualiza automaticamente o teu FTP sen probalo para que sempre adestres ao nivel de potencia axeitado.

Detección de fatiga
A IA de TrainerRoad axusta os teus adestramentos de ciclismo con descanso ou sesións máis fáciles cando sexa necesario para manter o teu adestramento consistente.

Simulación de adestramento con IA
Observa como o teu plan de adestramento de ciclismo afectará a túa condición física e FTP futuros antes de facer o traballo.

Plans de adestramento de ciclismo personalizados
Crea un plan de adestramento de ciclismo estruturado para ciclismo de estrada, gravel, bicicleta de montaña, tríatlon ou ciclismo indoor.

Adestramentos de ciclismo en interiores e exteriores
Adestra en interiores cun adestrador intelixente ou monta en bicicleta ao aire libre con adestramentos sincronizados co teu ciclocomputador Garmin, Wahoo ou Hammerhead.

Enfoque de adestramento flexible
Axusta a intensidade e o volume do teu adestramento de ciclismo para que se axusten ao teu horario, recuperación e obxectivos.

Resistencia dinámica e volume intelixente
A IA de TrainerRoad aumenta a resistencia e o volume de adestramento sen fatiga innecesaria.

Alternativas de adestramento
Escolle adestramentos de ciclismo máis duros, máis fáciles, máis curtos ou máis longos, todos adaptados á túa condición física e aos teus obxectivos.

---

QUE DIN OS ATLETAS DE TRAINERROAD

• "Estou moito máis en forma, máis forte e máis rápido que nunca. As novas funcións de IA ofrécenme un adestrador na aplicación". - Subscritor de TrainerRoad
• "Espero que a miña competencia non se decate porque estou a arrasar as miñas marcas persoais a diestra e a esquerda coa IA de TrainerRoad". - Subscritor de TrainerRoad
• "A IA de TrainerRoad axudoume a superar unha longa meseta e a comezar a establecer marcas persoais de novo". - Subscritor de TrainerRoad
• "TrainerRoad axudoume a reducir unha hora o meu tempo en Leadville e a conseguir un final inferior ás 9 horas". - Subscritor de TrainerRoad

---

COMPATIBILIDADE

TrainerRoad funciona coa maioría dos adestradores intelixentes, medidores de potencia e equipos de ciclismo indoor. Conéctate mediante Bluetooth ou ANT+ e comeza a adestrar con potencia.

Anda en bicicleta en interiores ou sincroniza adestramentos estruturados co teu ciclocomputador para ciclismo ao aire libre.

Consulta a compatibilidade:
https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

SUBSCRICIÓN

TrainerRoad está dispoñible cunha subscrición mensual ou anual. Comeza o teu plan de adestramento ciclista personalizado e mellora o teu FTP, resistencia e rendemento ciclista.

---

REQUISITOS

Android 7.0 e superior
Bluetooth Smart, ANT+, ANT+ FE-C

Algúns dispositivos poden requirir complementos ou adaptadores ANT+.