Sleep Monitor: Sleep Tracker

A maioría da xente non sabe o que ocorre mentres dorme. Sleep Monitor axúdache a descubrilo.

Recoñecida por moitos usuarios como unha das aplicacións para durmir máis útiles en 2026, Sleep Monitor axuda a mellorar a saúde do sono. Mediante unha análise avanzada do sono, rastrexa os ciclos de sono, rexistra os ronquidos e outros sons nocturnos e xera informes claros do sono para revelar os teus patróns nocturnos. A aplicación proporciona información baseada en datos para axudarche a crear hábitos de sono máis saudables e espertar sentíndote máis renovado.

Características principais:
📊 Seguimento e análise avanzados do sono
Comprende o teu sono con información clara e fiable.
• Rastrexa os ciclos de sono, incluíndo o sono lixeiro, profundo e REM
• Obtén unha puntuación diaria do sono e unha análise da calidade do sono
• Monitoriza a duración e a consistencia do sono ao longo do tempo
• Consulta informes e estatísticas detalladas do sono

🎙 Todo o que fas pola noite
• Patróns de ronquido: detecta a frecuencia, a intensidade e a gravidade
• Fala en sono: captura e revisa as conversas durante o sono
• Sons respiratorios: identifica patróns respiratorios irregulares
• Outros sons nocturnos: desde a tose ata os patróns de movemento

📈 Información intelixente sobre o sono
Converte os teus datos nocturnos en melloras significativas do sono.
• Tendencias do sono: visualiza patróns semanais e mensuais
• Correlación de hábitos: descubre como os hábitos de estilo de vida poden afectar o teu sono
• Recomendacións personalizadas: obtén información práctica para mellorar o sono
• Informes compartibles por médicos: exporta datos para consultas médicas

🎵 Sons relaxantes para durmir
Adormece máis rápido con audio relaxante.
• Unha biblioteca de sons e música relaxantes para durmir
• Crea un ambiente relaxante para durmir
• Favorece un sono máis profundo e reparador

⏰ Alarma intelixente para mellores mañás
Esperta sentíndote renovado e listo para o día.
• Despertador intelixente suave deseñado para espertar de forma natural
• Comeza a mañá durante unha fase de sono máis lixeira
• Reduce a somnolencia e mellora a enerxía matinal

Como funciona:
É incriblemente sinxelo:
1. Descarga Sleep Monitor (gratis)
2. Coloca o teléfono xunto á cama
3. Vai durmir normalmente
4. Esperta con información detallada sobre o teu sono
Sen dispositivos portátiles. Sen configuracións complicadas. Só o teu teléfono e a verdade sobre o teu sono

Quen pode beneficiarse de Sleep Monitor?
✓ Persoas que queren durmir mellor e espertar renovadas
✓ Aqueles que teñen curiosidade polos ronquidos e os comportamentos de sono nocturno
✓ Calquera persoa que busque rastrexar os patróns e hábitos de sono
✓ Usuarios preocupados pola saúde que melloran o benestar e a recuperación
✓ Persoas que buscan mellores información sobre o sono

Que din os usuarios:
"Descubrín que tiña apnea do sono grazas a esta aplicación. O meu médico confirmouno. ¡Cambioume a vida!" - Michael, 58
"Por fin entendo por que estou tan canso. Os rexistros de ronquidos son reveladores". - Sarah, 45
"A análise da calidade do sono axudoume a identificar que o café nocturno estaba a arruinarme o sono". - James, 32

Monitor de sono Pro: desbloquea funcións avanzadas
Actualiza a Pro para obter información mellorada sobre a saúde:
• Informes completos do sono con datos e estatísticas ampliados
• Descarga e comparte rexistros de ronquidos para revisión persoal ou consultas
• Información personalizada sobre o sono para axudar a mellorar os hábitos de sono
• Exporta informes profesionais en PDF dos teus rexistros de sono
• Experiencia sen anuncios para un uso ininterrompido

Compatibilidade con idiomas
Inglés, español, alemán, francés, portugués, neerlandés, polaco, turco, finés, italiano, húngaro, eslovaco, grego, búlgaro, checo, catalán, dinamarqués, romanés, xaponés, coreano, árabe, persa, ruso, ucraíno, bretón, lituano, chinés, indonesio, vietnamita

Comeza a comprender o teu sono
Non deixes que os problemas de sono pasen desapercibidos. A aplicación ofréceche a información que necesitas para tomar o control da túa saúde. Descárgaa hoxe e descubre o que ocorre mentres dormes.
Descarga Sleep Monitor de balde agora.
Tes algunha dúbida? Visita as nosas preguntas frecuentes: https://sleepmonitor.emobistudio.com/faq.html
Descargo de responsabilidade: Sleep Monitor é unha ferramenta de benestar deseñada para rastrexar os patróns de sono e rexistrar os sons nocturnos. Non é un dispositivo médico e non debe substituír o diagnóstico médico profesional. Consulta sempre cos profesionais sanitarios sobre as preocupacións sobre o sono.