Sober Tracker: Quit Drinking

Rastreador de sobriedade: Deixar de beber é un rastreador de sobriedade tranquilo deseñado para axudarche a contar os días de sobriedade, vencer os antollos e manterte sen alcol, un día á vez. Tanto se estás deixando de beber para sempre, como se estás a afrontar o Xaneiro seco, explorando unha vida sobria e curiosa ou reconstruíndo despois dun lapso, este rastreador de sobriedade converte cada día sen alcol en progreso visible.

Acerca da aplicación

Este é un contador de sobriedade privado, un rastreador de alcol e un rastreador de recuperación nun só lugar. Toca unha vez para comezar a túa racha de sobriedade e a aplicación mantén unha calculadora de sobriedade en funcionamento de días secos, diñeiro aforrado, calorías aforradas e bebidas evitadas. Un xardín en crecemento, insignias de fitos e un panel limpo fan que a túa viaxe de sobriedade pareza real e motivadora.

Características principais

Contador e racha de días de sobriedade
Mira como a túa racha de sobriedade crece por hora e por día. Fixa o teu contador de sobriedade na pantalla de inicio e comproba o progreso en calquera momento.

Calculadora de sobriedade
Consulta os totais en tempo real de diñeiro aforrado, calorías aforradas e bebidas evitadas segundo os teus hábitos de consumo habituais.

Kit de ferramentas para as ganas e os desexos
Cando chegue o desexo, abre o rastreador de ganas para obter estratexias de afrontamento, exercicios de respiración e ferramentas de conexión á terra para aproveitar a onda en lugar de servirte unha copa.

Diario de estado de ánimo e sobriedade
Un sinxelo rastreador de estado de ánimo e un diario de sobriedade axúdanche a detectar desencadeantes, rexistrar sentimentos e conectar os patróns de consumo de alcohol co estrés, o sono e as emocións.

Rastreador de desencadeantes e información
Etiqueta persoas, lugares e situacións que poñen a proba a túa sobriedade. As opinións persoais destacan os días fortes e os momentos de alto risco.

Fitos e cronoloxía da saúde
Celebra 24 horas, 7 días, 30 días, 90 días, 6 meses e un ano. Unha cronoloxía da abstinencia mostra os cambios no teu corpo e na túa mente mentres te manteñas libre de alcohol.

Recidiva vs. recaída
Un lapsus non borra o teu traballo. Rexistra un lapsus, aprende del e mantén a túa viaxe de recuperación en lugar de comezar de cero.

Calendario e rastreador de hábitos
Marca os días sen alcol no calendario, crea un rastreador de hábitos arredor das rutinas de sobriedade e observa como toma forma o teu mes sen alcol.

Por que elixir esta aplicación

- Privado por deseño, o teu diario de sobriedade permanece no teu dispositivo
- Sen xuízos para deixar o alcohol, reducir ou vivir con sobriedade e curiosidade
- Funciona para a abstinencia de alcohol, o consumo consciente, o xaneiro seco e o outubro sobrio
- Un lugar tranquilo para os fitos da sobriedade, o estado de ánimo, os impulsos e o aforro

Para quen é

- Calquera persoa que queira un rastreador de sobriedade, un contador de sobriedade e unha aplicación para deixar de beber
- Persoas en recuperación de adiccións que precisan responsabilidade e apoio para a sobriedade
- Usuarios sobrios e curiosos que proban unha vida sen alcohol ou un mes seco
- Calquera persoa que se reconstrue despois dunha recaída cun rastreador de lapsos amables

Comeza a túa racha de sobriedade

Abre a aplicación, define a túa data para deixar de beber e deixa que o rastreador de sobriedade conte cada día de sobriedade, cada desexo que superas e cada fito que alcanzas. Día a día, a túa viaxe de sobriedade súmase.

Subscrición

O rastreador de sobriedade ofrece subscricións autorenovables e unha compra única de por vida para desbloquear todas as funcións premium.

Subscricións renovables automaticamente:
- Semanais
- Mensuais
- Anuais - inclúe unha proba gratuíta de 3 días

Compra única:
- De por vida - paga unha vez, desbloquea para sempre

O pago cárgase na túa conta de Google no momento da compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se desactiven polo menos 24 horas antes de que finalice o período e pódense xestionar ou cancelar na configuración da conta. Unha compra de por vida é un pago único sen renovación.

Condicións de uso: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app
Política de privacidade: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app