Muscles abdominaux en 30 jours

Contient des annonces
4,9
2,82 M avis
Classification du contenu
3 ans et plus
100 M+
Téléchargements
Classification du contenu
3 ans et plus
Achats in-app
En savoir plus
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran
Capture d'écran

À propos de l'application

Vous voulez perdre du ventre et avoir des abdos en tablette de chocolat pour l'été ? Commencez à sculpter vos abdos avec cette application super efficace d'entraînement abdominaux. Les entraînements sont accessibles à tous, et pouvez les faire facilement à la maison ou partout où vous voulez, à tous moments. Juste quelques minutes par jour pour obtenir les abdos dont vous rêviez !

Plan d'entraînement à différents niveaux
Perdre le gras du ventre, Abdos en béton, Tablettes de chocolat — ces 3 niveaux d'entraînement vous aident à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles abdominaux étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.

30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Des tablettes de chocolat en 30 jours vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Les exercices peuvent vous aider à brûler la graisse abdominale et tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.

Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Des tablettes de chocolat en 30 jours est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.

Animations et guides vidéo
Des tablettes de chocolat en 30 jours a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

Caractéristiques
*30 jours de séances d'entrainement pour des abdos en tablette de chocolat et un corps plus musclé
*Entraînement incroyable pour la gestion du poids et le développement musculaire
*L'intensité de l'exercice augmente petit à petit
*Personnalisation de vos rappels d'entrainement
*Enregistre vos progrès automatiquement
*Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors
Date de mise à jour
19 mars 2026
Événements et offres

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9
2,71 M avis
Morad
11 avril 2026
franchement top comme application rien à dire, je l'ai utilisé pendant 1 mois avec le programme tout en changeant mon alimentation et je suis passé de 89kg à presque 82k en 30 jours mais vraiment. après j'avoue c'est comme tout le reste il faut juste de la motivation. je tiens à remercier les personnes qui ont créé cette application. pour faire son sport à la maison tranquille c'est vraiment l'idéal 🫱🏻‍🫲🏼❤️
31 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Leap Fitness Group
14 avril 2026
Bonjour ! Nous vous remercions chaleureusement pour votre excellent avis 5 étoiles ! Nous sommes ravis d'apprendre que notre application répond à vos besoins et vous facilite la vie au quotidien. Vos commentaires encouragent notre équipe à continuer d'optimiser les fonctionnalités afin d'améliorer l'expérience de tous. Merci pour votre soutien !
Marius Granal
23 juin 2026
Troppp bien au lieu de manger comme addiction jai trouvé une addiction au sport et au RM , MERCIIII Dès 2 jour je suis passé de 52 Kg à 51 Kg en seulement 2 jours !! Je vous recommande fortement cette appli mais ceux qui disent que c'est nul il faut juste prendre ça au sérieux. Si vous faites 3 étirement cobra, c'est sur que vous ne verrez pas de résultats. Moi j'ai fait le premier jour 1 séance de a peu près 5 minutes et le deuxiemes jour 1h. Le plus important c'est surtout votre alimentation.
2 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Fabien
4 avril 2026
Perdu 6 kg en 4 mois avec le niveau intermédiaire et mode sédentaire ( je marchais beaucoup en plus du programme et je faisais attention à mon alimentation) . Abdos réellement dessinés à 6 mois. Attention, il faut les entretenir sinon le dessin s'estompe en 1 mois environ. Oui les exercices sont répétitifs mais on cible 1 groupe de muscles, difficile d'en créer plus...(prendre un programme complémentaire)Merci à l'équipe, grâce à vous je suis plus en forme, dessiné et bien dans mes baskets. 💪
17 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
Leap Fitness Group
10 avril 2026
Bonjour ! Nous vous remercions chaleureusement pour votre excellent avis 5 étoiles ! Nous sommes ravis d'apprendre que notre application répond à vos besoins et vous facilite la vie au quotidien. Vos commentaires encouragent notre équipe à continuer d'optimiser les fonctionnalités afin d'améliorer l'expérience de tous. Merci pour votre soutien !