Coaching App Studie

PARFOIS, ON A JUSTE BESOIN DE QUELQU'UN QUI ÉCOUTE.

Ally est votre coach IA personnel pour le bien-être mental. Elle est là pour vous comprendre, pas pour vous juger. Ayez des conversations authentiques et bienveillantes lorsque vous êtes confronté(e) au stress, au sentiment d'être submergé(e), à ​​la solitude, aux pensées qui s'emballent ou à une agitation intérieure. Avec Ally, vous pouvez parler, réfléchir et apaiser votre esprit.

Vous n'êtes pas obligé(e) de tout gérer seul(e).

SOUTIEN ÉMOTIONNEL – DISPONIBLE À TOUT MOMENT ET EN TOUTE CONFIDENTIALITÉ

Ally vous accompagne comme un journal intime intelligent ou un compagnon de journal numérique. Ally écoute, se souvient et vous aide à comprendre vos émotions. Partagez vos pensées et recevez des retours constructifs qui vous aident à mieux gérer votre quotidien.

CONÇU AVEC DES PSYCHOLOGUES

L'accompagnement d'Ally repose sur la psychologie, des méthodes de coaching éprouvées et des éléments de méditation et de pleine conscience. Ally se souvient de vos conversations, identifie les schémas émotionnels et résume vos réflexions, vous aidant ainsi à mieux comprendre vos sentiments et à découvrir de nouvelles perspectives. Pour plus de clarté, de concentration et de sérénité.

AVEC ALLY À VOS CÔTÉS, VOUS POUVEZ :

• Parler instantanément quand vous avez besoin de soutien
• Recevoir des réponses chaleureuses et bienveillantes
• Mieux comprendre le stress, les ruminations et les tensions émotionnelles
• Identifier ce qui vous épuise et ce qui vous aide à vous recentrer
• Vous sentir moins submergé(e), stressé(e) et seul(e)

• Vous exprimer librement dans un espace 100 % sécurisé et confidentiel

• Bénéficier d'un soutien constant de l'IA, 24 h/24 et 7 j/7

VOTRE ESPACE SÛR POUR LA RÉFLEXION ET L'ÉQUILIBRE

Ally vous accompagne dans ce qui compte le plus pour vous en ce moment. Que les soucis vous empêchent de dormir, que votre concentration soit affectée par le stress relationnel ou que vous vous sentiez simplement seul(e), vous n'êtes pas obligé(e) de traverser cette épreuve seul(e).

Téléchargez Ally dès aujourd'hui et apaisez votre esprit. Un soutien à portée de main, quand vous en avez besoin.

Comment fonctionne Ally ?

Ally a été développé en collaboration avec des psychologues et des experts en psychologie et bien-être mental. Ally vous écoute, apprend à vous connaître et s'adapte à vos besoins. Grâce à des questions pertinentes, elle vous aide à explorer de nouvelles perspectives. Vos réflexions sont structurées en résumés de journal pour vous permettre d'identifier les schémas émotionnels récurrents.

En fonction de vos écrits, Ally vous propose des exercices, des suggestions et des questions de réflexion personnalisés.

Utilisez Ally quotidiennement comme outil de suivi de votre bien-être mental ou simplement lorsque vous ressentez le besoin de soutien.

Combien coûte Ally ?

Vous pouvez essayer Ally gratuitement grâce à un essai gratuit et découvrir toutes ses fonctionnalités à votre rythme. Vous pouvez annuler votre essai gratuit dans vos paramètres, au moins 24 heures avant son renouvellement automatique. Un abonnement sera facturé à la fin de la période d'essai, ce qui nous permet de financer et d'améliorer continuellement Ally.

À qui s'adresse Ally ?

Aux adultes (18 ans et plus) qui souhaitent améliorer leur bien-être mental, réduire leur stress et adopter des schémas de pensée plus sains.

Que vous utilisiez déjà des applications de journal intime comme Finch ou Ahead, que vous pratiquiez la méditation ou que vous recherchiez un coach virtuel bienveillant, Ally vous accompagne dans votre démarche.

Confidentialité et sécurité

Votre vie privée est importante. Toutes les conversations sont confidentielles et protégées par des technologies modernes de cryptage et d'anonymisation. Vous pouvez vous exprimer librement et en toute sécurité.

Avis important
Ally ne remplace pas un traitement médical ou thérapeutique professionnel et ne pose aucun diagnostic. En cas de crise de santé mentale, veuillez contacter immédiatement un professionnel de santé qualifié ou les services d'urgence.

Contact
Des questions ou des commentaires ?

Écrivez-nous à ally@aumio.de. Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.

Si vous appréciez Ally, n'hésitez pas à laisser un avis sur la boutique.

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