Transcendental Meditation

اپلیکیشن مدیتیشن متعالی ابزاری پشتیبانی برای مراقبه‌کنندگان تایید شده‌ی TM و معلمان آنها است.

ویژگی‌ها عبارتند از:
– تایمر سفارشی برای پشتیبانی از تمرین منظم
– دفترچه یادداشت مدیتیشن برای حفظ انگیزه شما
– ​​ویدیوها و مقالات برای غنی‌سازی درک شما
– ​​تقویم رویدادها با فهرست رویدادهای جهانی TM

علاوه بر پشتیبانی از دوره‌های TM، این اپلیکیشن تایمر رسمی TM را ارائه می‌دهد تا به شما در منظم ماندن در مدیتیشن کمک کند. زنگ‌ها، لرزش، حالت تاریک و یادآوری‌ها را برای کمک به مدیتیشن خود فعال کنید. اگر در تمرین TM خود به کمک نیاز دارید، از بین مجموعه‌ای از ویدیوهای کوتاه که به سوالات رایج مراقبه‌کنندگان در مورد تمرین شما پاسخ می‌دهند، انتخاب کنید. همچنین می‌توانید مدیتیشن‌های خود را به Apple Health ارسال کنید.

شما یک دفترچه یادداشت مدیتیشن برای پیگیری جلسات مدیتیشن خود خواهید یافت. می‌توانید نظم خود را در یک نگاه بررسی کنید، دوره‌های مدیتیشن خود را مشاهده کنید، تعداد ساعات مدیتیشن خود و کل جلسات خود در ماه را ببینید.

در کتابخانه برنامه، طیف وسیعی از محتوا و آموزش‌ها را از دکتر تونی نادر، ماهاریشی ماهش یوگی، متخصصان علمی، مراقبه‌کنندگان مشهور، رهبران جامعه و موارد دیگر کاوش کنید. آنها تأثیر تمرین TM بر زندگی خود، گام‌های بعدی که می‌توانید در سفر TM خود بردارید و برخی از تحقیقاتی که در مورد اثرات تمرین TM انجام شده است را به اشتراک می‌گذارند.


پیشرفت خود را از طریق ویدیوها و مقالات، از جمله مرور دوره TM، که مفاهیم کلیدی را از زمانی که تکنیک TM را یاد گرفتید به شما یادآوری می‌کند، دنبال کنید.


همچنین می‌توانید از طریق بخش رویدادهای برنامه، از برنامه TM برای ارتباط با مراقبه‌کنندگان در سراسر جهان استفاده کنید. مراقبه‌های گروهی آینده و سایر رویدادهای TM را که به صورت آنلاین برگزار می‌شوند، مشاهده و به آنها بپیوندید.


اگرچه این برنامه برای مخاطبان عمومی رتبه‌بندی شده است، اما مطابق با مقررات حفظ حریم خصوصی، کاربران باید حداقل ۱۶ سال سن داشته باشند.


اگر هنوز TM را یاد نگرفته‌اید، برای یافتن یک معلم TM دارای گواهینامه به TM.org مراجعه کنید.


شرایط خدمات را مطالعه کنید:
https://tm.community/terms-of-service

سیاست حفظ حریم خصوصی را مطالعه کنید:
https://tm.community/privacy-policy