Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer-ek luzaketa-errutina gidatuak eskaintzen ditu, malgutasuna hobetzen eta tentsioa murrizten laguntzeko diseinatuta, mugimendu-saio egituratuen bidez. Aplikazioak urratsez urratseko jarrera-txartelak ditu, gida bisualarekin eta atzerako kontaketa-tenporizadoreekin ariketa bakoitzerako, zure errutinan zehar denbora eta fluxu egokia mantentzen duzula ziurtatuz.

Aukeratu hainbat luzaketa-sekuentzia gihar-talde eta helburu desberdinei zuzenduta: goizeko energia-jarraitzaileak, mahaiko atsedenaldiko luzaketak, entrenamendu osteko errekuperazioa eta arratsaldeko erlaxazio-errutinak. Saio bakoitzak argibide argiak eta iraupen-ezarpenak ditu, zure fitness-mailaren eta denbora librearen arabera pertsonaliza ditzakezunak.

Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du, erregistratu beharrik gabe. Zure lehentasun eta aurrerapen guztiak zure gailuan gordetzen dira. Interfaze sinple eta garbia, gai eta letra-tamaina pertsonalizagarriekin, luzaketa-saioetan zehar jarraitzea errazten du. Feedback haptikodun tenporizadore integratuak zure mugimenduetan zentratuta mantentzen laguntzen dizute pantaila etengabe begiratu gabe.

Malgutasun-bidaia hasten duten hasiberrientzat edo gida egituratua bilatzen duten profesional esperientziadunentzat aproposa. 5 edo 30 minutu dituzun ala ez, Streva zure ordutegira egokitzen da iraupen eta intentsitate desberdineko saioekin.