Kompanion: Weight Loss Plan

Galdu pisua asmatu gutxiagorekin, laguntza gehiagorekin.

Kompanion zure baraualdi zientzian oinarritutako entrenatzailea da + kaloria eta makro kontagailua, eskuzko elikagaien erregistroekin obsesionatu gabe koherentea izaten laguntzen dizuna.
Baraualdi intermitentea noiz jaten duzun da, baina pisua galtzea askotan zer eta zenbat jaten duzun ere bada. Horregatik, Kompanionek baraualdi tenporizadore malgu bat nutrizio tresna adimendun batekin konbinatzen du, zure plana benetako bizitzara egokitzeko.

PISUA GALTZERAKO AHALEGINIK GALTZEKO BEHAR DUZUN GUZTIA 👇🏼

📸 ESKANEATU ZURE OTORDUA, IDATZI BEHARREZ EZ
Eskuzko erregistroaz nekatuta? Otordu eskaneatze funtzio aurreratuak jokoa aldatzen du.
Besterik gabe, zuzendu zure kamera zure platerera. Gure teknologiak janaria ezagutzen du eta sakontasun sentsoreak erabiltzen ditu zatien tamaina zehaztasunez kalkulatzeko.
Lortu zure kalorien, proteinen, karbohidratoen eta gantzen banaketa zehatza segundotan.
Ahaztu datu-base amaigabeetan bilatzea. Ez dago eskuzko sarrerarik. Atera argazki bat eta utzi Kompanionek kalkuluak egiten.

⏳ BARAUALDI PLAN ARGIA
Zure biologiara eta bizimodura egokitzen diren plan pertsonalizatuak:
Hasiberrientzako egokia: 12:12 (Zirkadiano erritmoa) edo 14:10.
Urrezko estandarra: 16:8, milioika pertsonen gogokoena distira osasuntsu bat lortzeko eta gantzak erretzeko.
Emaitza aurreratuak: 18:6, 20:4 (OMAD), eta baraualdi luzeak (24h-36h) autofagia sakonerako eta zahartzearen aurkako borrokarako.
Plan pertsonalizatuak: Sortu zure bizitza berezira egokitzen den ordutegi bat.

🧬 JARRAITU BARRUAN ZER GERTATZEN DEN
Ez begiratu erlojuari bakarrik; ikusi zure aurrerapena!
Gorputzaren etapak: Ikasi zehazki noiz sartzen den zure gorputza Ketosian, Autofagian edo Intsulinaren beherakadan.
Aldarte eta energia egunkaria: Jarraitu nola sentitzen zaren. Zure joerak grafikoan irudikatuko ditugu errendimendu gorenerako zure "puntu gozoa" aurkitzeko.
Pisu eta uraren jarraitzailea: Jarraitu zure hidratazioa eta pisu galera mugarriak leku bakarrean.

🧠 IKASI ETA MOTIBATUTA EGON
Ikaskuntza Zentroa: Barauaren, osasun kardiobaskularren eta metabolismoaren zientziari buruzko artikulu adituek babestuak.

Orduko Motibazioa: Zure gorputzean barau egiten duzun bitartean gertatzen diren aldaketa metabolikoei buruzko denbora errealeko eguneraketak.

ZERGATIK AUKERATU KOMPANION?
Oinarrizko jarraitzaileek ez bezala, Noiz Jan eta Zer Jan arteko zubi-lana egiten dugu. IF kaloria-zenbaketa AIrekin konbinatuz, zure osasunaren 360 graduko ikuspegia lortuko duzu.

Kompanionekin, hau biziko duzu:
✅ Gantz Erretze Eraginkorra eta Pisua Galera
✅ Metabolismo Bizkortua
✅ Buruko Argitasun Hobetua
✅ Digestio eta Bihotzeko Osasun Hobetua
✅ Zahartzearen Aurkako Onurak Autofagiaren bidez

Konektatu Apple Health-ekin zure osasun-datuak Kompanion-en jarraitzeko.

Deskargatu Kompanion doan hasteko eta funtzio guztietarako, eduki premium-erako eta zure barau-plan pertsonalizaturako sarbide osoa lortzeko Kompanion Plus-ekin.

Oharra
Eskaera honetan emandako informazioa ez da aholku mediko profesional gisa hartu behar. Osasunarekin lotutako erabakiak hartu aurretik, mesedez, kontsultatu osasun-profesional batekin.