Google Health (Fitbit)

Fitbit aplikazioa orain Google Health da, Gemini-rekin eraikitako jarraipen erraz eta entrenamendu pertsonalizatuarekin zure onena ateratzen duena. Adimen artifizialaren fitness plan pertsonalizatuek, loaren informazioak eta osasun datuek inoiz baino errazagoa egiten dute zure fitness helburuetarako bidean jarraitzea.

Zuk ezartzen duzu ikuspegia. Google Health-ek zure fitnessa, loa eta ongizate orokorra biltzen ditu. Joera nagusiak identifikatu eta zure hurrengo mugarria lortzen lagunduko dizuten aukerak egin, zure datuak pribatuak eta seguruak direla ziurtatuz. Sinkronizatu Google Health zure Fitbit-arekin, Pixel Watch-ekin, zure osasun jarraipen aplikazio gogokoenekin eta zure historia klinikoekin (hautatutako herrialdeetan eskuragarri). Erregistratu zure metrikak eta jarraitu ereduak, hala nola loa, entrenamenduak, nutrizioa eta hilekoaren zikloak.

Gemini-rekin eraikia, Google Health Coach-ek aholku adituak eskaintzen ditu lotik eta nutriziotik hasi eta korrika eta indar entrenamenduraino. (Hautatutako herrialdeetan eskuragarri Google Health Premium-ekin)

LORTU FITNESS PLAN PERTSONALIZATUAK: Pisua galtzen, muskuluak eraikitzen, kardioa hobetzen edo ohitura osasungarriak ezartzen saiatzen ari zaren ala ez, Google Health-ek zure helburuen inguruko entrenamendu planak diseinatzen ditu. Esan zure IA fitness entrenatzaileari zure lehentasunen eta errutinen berri epe luzerako fitness plan bat sortzeko eta eguneroko entrenamendu gomendioak jasotzeko. Google Health-ek zure aurrerapena jarraituko du eta zure ongizate bidaia gidatzeko informazioa emango dizu.


JARRAITU ZURE LOAREN KALITATEA: Ez utzi atsedenari eta errekuperazioari buruzko zalantzak, informazio zehatzarekin, lo hobea lortzeko bidea irekiz. Zure IA entrenatzaileak zure gaueko loaren etapak aztertuko ditu, epe luzerako joerak identifikatuko ditu eta datu horietan oinarritutako orientazio praktikoa emango dizu. Lo egiteko ordutegi pertsonalizatua, oheratzeko abisuak eta mindfulness ariketak ere lor ditzakezu lasai mantentzeko. Loaren kalitateari buruzko informazio hauek hobetutako loaren algoritmo batek elikatzen ditu, etenak zehaztu, estresa mugatu eta zure aldartea hobetu ahal izateko.


GOZATU ZURE OSASUNAREN IKUSPEGI HOLISTIKO BATEZ: Jaso denbora errealeko orientazioa zure fitnessari, loari eta ongizate orokorrari buruz, 24/7. Egon informatuta zure eguneroko osasunari buruz, joerak nabarmentzen dituzten eta zure lorpenak ospatzen dituzten jakinarazpenekin, guztiak zure tarte berezietan oinarrituta. Egin zure entrenatzaileari jarraipen-galderak informazio bakoitza sakonago ulertzeko, eta jaso hurrengoan zertan zentratu zaitezkeen iradokizunak. Arakatu emakumeen osasun-funtzioak, zure hilekoaren zikloa jarraituz fase bakoitzak zure errutinan nola eragiten duen ulertzeko. Zure datu guztiak leku bakarrean gordez, Google Health-ek zure ongizatearen ikuspegi osoa eskaintzen dizu.

PERTSONALA, PROAKTIBOA, SEGURUA ETA ZURE KONTROLEAN: Zure datu guztiak segurtasun integratuak babesten ditu, erabiltzeko errazak diren pribatutasun-ezarpenekin, kontrolpean mantenduz. Google Health medikuntzako, zientziako eta teknologiako aditu nagusien laguntzarekin diseinatu da, zure ongizatea esku onetan mantenduz.

* Funtzio batzuek Google Health Premium harpidetza (bereiz saltzen da), Google Health aplikazioa, Wi-Fi eta Interneteko konexioa behar dituzte. Funtzioak alda daitezke; erabilgarritasuna aldatu egiten da herrialdearen arabera, besteak beste. Ez da helburu medikoetarako pentsatua. Gemini funtzioak Gemini aplikazioetatik independenteki funtzionatzen dute. Egiaztatu erantzunak zehaztasuna egiaztatzeko; emaitzak alda daitezke.