Come más despacio. Siéntete mejor. En cada comida.
El Temporizador de Comidas Bariátricas te ayuda a crear el hábito de comer despacio y con atención plena, guiándote a través de intervalos alternos de comida y pausas.
Configura la duración total de tus comidas, el intervalo de comida y el intervalo de pausa. La aplicación los recorre automáticamente, indicando cada fase con una vibración para que siempre sepas cuándo comer y cuándo descansar, sin necesidad de mirar la pantalla.
Diseñado para adaptarse a tu ritmo de vida
Puedes alejarte de la aplicación y seguirá funcionando. Las notificaciones de intervalos llegan cuando navegas, envías mensajes o simplemente estás en tu día a día, y desaparecen en cuanto regresas. Tu temporizador de comidas nunca se congela, nunca se detiene, nunca pierde el ritmo.
Cada comida, recordada
Un historial completo de comidas registra la duración, los intervalos y los ciclos completados, para que puedas revisar, identificar patrones y ver cuánto has mejorado tus hábitos.
Lo que obtienes:
- Intervalos flexibles desde tan solo 10 segundos
- Duración de las comidas desde 1 minuto hasta 3 horas
- Alertas por vibración para comer, pausar y finalizar la comida
- Notificaciones en segundo plano al salir de la aplicación
- Modo claro y oscuro automático
- Tu última sesión guardada para un inicio rápido con un solo toque