Ejercicios en Casa

Name: Ejercicios en Casa
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Rating: 4.703155517578125 (106768 reviews)
Author: Sharpster

Sharpster

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4,7

107 mil reseñas

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10 M+

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Para mayores de 3 años

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Información de la aplicación

Es una aplicación que está diseñada para ofrecerte muchos entrenamientos, videos de calidad e instrucciones detalladas para que disfrutes tus entrenamientos de fitness y te pongas en forma.
La aplicación contiene ejercicios para entrenar grupos musculares específicos y cada grupo muscular consta de 3 niveles de dificultad ("fácil", "intermedio", "duro").
Puedes entrenar:
* Brazos, este grupo de músculos incluye burpees, push up, tablas de sierras de zumbido, push ups de diamante con tríceps y etc.
* Cofre de este grupo incluye crujidos inversos, cobra, tríceps en el piso y etc.
* Las piernas de este grupo incluyen sentarse en la pared, elevaciones de pantorrillas, sentadillas, boca de incendios, estocadas laterales, sentadillas, puentes, etc.
* Six Pack este grupo incluye abdominales, tablas, tijeras, bicicletas, escaladores de montañas, etc.
* A tope este grupo incluye tablas con elevaciones de piernas, sentadillas de pila, sentadilla y etc.
Todos los entrenamientos que se mencionan arriba tienen instrucciones de video y texto de calidad.
También puede verificar qué grupos musculares entrenó y por cuánto tiempo en la pantalla "Calendario".

Última actualización

9 jul 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

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Salud y actividad física

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Salud y actividad física

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Valoraciones y reseñas

4,7

105 mil reseñas

Pablogenius

15 de abril de 2026

Muchos ejercicios muy recomendables. la mayoría de la aplicación tiene funcionalidades y ejercicios gratuitos, pero a veces suele poner siempre la misma rutina y no cambia, sino que la tienes qye modificar tu a tu gusto y como te puedas adaptar

3 personas han valorado esta reseña como útil

Noe

7 de abril de 2026

Excelente aplicación, es gratuita y tiene un entrenador de IA los ejercicios son buenos también te muestra un video de como se hace el ejercicio además te muestra el objetivo que tienes y las estadísticas que se han dado sobre tus entrenamientos pero no habrá resultados si no eres constante y eso aplica a todo en la vida. En mi opinión 5 estrellas

11 personas han valorado esta reseña como útil

Sharpster

7 de abril de 2026

¡Gracias por tu reseña y tus 5 estrellas! Nos alegra que disfrutes del entrenador IA, los videos y las estadísticas. Tienes razón, ¡la constancia lo es todo! Seguimos trabajando para darte la mejor experiencia.

Hernán Espejo

20 de abril de 2026

Me ha parecido bastante útil, ya que requiero de algo muy breve debido a mi disponibilidad y tiempo. Así que le pongo la máxima calificación ya que también no he recibido publicidad excesiva o peticiones para comprar features premium o parecidos. Muy buen trabajo de app//HE

7 personas han valorado esta reseña como útil