Μετρητής Θερμίδων AI

Μετρητής θερμίδων με φωτογραφία: στρέψτε την κάμερα του κινητού στο πιάτο, πατήστε μία φορά και σε δευτερόλεπτα δείτε θερμίδες μαζί με πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος. Η AI αναγνωρίζει το πιάτο και εκτιμά τη μερίδα, ενώ μπορείτε να ελέγξετε και να διορθώσετε το αποτέλεσμα — υλικά και μερίδες — πριν την αποθήκευση.

Είτε θέλετε απώλεια βάρους, μυϊκή ανάπτυξη, στόχο πρωτεΐνης ή απλώς να κατανοήσετε τη διατροφή σας, αυτός ο μετρητής θερμίδων, παρακολούθηση μακρο και ημερολόγιο φαγητού κρατά τη μέτρηση ακριβή και εύκολη, ακόμη και σε δίαιτα.


ΒΑΣΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ

Σαρωτής φαγητού και καταγραφή με AI
• Φωτογραφική αναγνώριση σπιτικών και εστιατορικών πιάτων
• Έλεγχος και επεξεργασία υλικών και μερίδων πριν την αποθήκευση
• Περιγράψτε ένα γεύμα με δικά σας λόγια και αφήστε την AI να το καταγράψει
• Σάρωση barcode σε συσκευασμένα τρόφιμα για γρήγορες διατροφικές πληροφορίες
• Αποθήκευση αγαπημένων γευμάτων για καταχώρηση με ένα άγγιγμα

Μετρητής θερμίδων για την καθημερινότητα
• Θερμίδες που καταναλώθηκαν και υπόλοιπο με μια ματιά
• Ημερήσιοι στόχοι βάσει του στόχου σας
• Καθαρή ανάλυση ανά γεύμα
• Εβδομαδιαίες και μηνιαίες τάσεις

Παρακολούθηση μακρο: πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος
• Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος ανά γεύμα και ανά ημέρα
• Κύκλοι προόδου
• Διαχείριση υδατανθράκων σε low carb ή ισορροπημένη διατροφή
• Σχεδιασμός γευμάτων γύρω από την προπόνηση

Εξατομικευμένοι στόχοι
• Στόχοι από βάρος, ύψος, δραστηριότητα και στόχο
• Αυτόματη ενημέρωση όταν αλλάζει ο στόχος
• Απώλεια βάρους, διατήρηση, μυϊκή αύξηση, υγιεινή διατροφή

Πρόοδος, βάρος και συνήθειες
• Καταγράψτε βάρος και παρακολουθήστε την τάση σας
• Παρακολουθήστε το νερό και κρατήστε καθημερινό σερί
• Συγχρονισμός δραστηριότητας και διατροφής με εφαρμογές υγείας

Προπονητής διατροφής με AI
• Εξατομικευμένες προτάσεις από τις διατροφικές σας συνήθειες
• Καταγραφή άσκησης για ισορροπία θερμίδων


ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟΤΗΤΑ

Τα δεδομένα σας ανήκουν σε εσάς και παραμένουν στη συσκευή σας — χωρίς σύνδεση, χωρίς διακομιστές, χωρίς αποθήκευση στο cloud. Οι λειτουργίες AI επεξεργάζονται δεδομένα εξωτερικά αλλά δεν τα αποθηκεύουν.

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Η χρέωση γίνεται στον λογαριασμό Google Play σας κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν την ανανέωση. Διαχειριστείτε τις συνδρομές στις ρυθμίσεις του λογαριασμού. Αν διατίθεται δωρεάν δοκιμή, οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο μέρος χάνεται κατά την αγορά.

Όροι χρήσης: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
Πολιτική απορρήτου: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app