Παρακολουθήστε τις μακροεντολές σας απλώς μιλώντας. Το MacroChat είναι το πρόγραμμα παρακολούθησης διατροφής και θερμίδων με τεχνητή νοημοσύνη που σας επιτρέπει να καταγράφετε τα τρόφιμα τόσο φυσικά όσο στέλνετε μήνυμα σε έναν φίλο. Πείτε "καταγράψτε το κανονικό μου πρωινό, εκτός από το ότι αυτή τη φορά δεν έχω αυγά" και είναι έτοιμο.
Τέλος η κύλιση σε ατελείωτες βάσεις δεδομένων τροφίμων. Τέλος η εικασία των μεγεθών των μερίδων από τα αναπτυσσόμενα μενού. Τέλος η ταλαιπωρία επειδή η καταγραφή διαρκεί περισσότερο από το φαγητό.
Το MacroChat είναι το πρώτο πρόγραμμα παρακολούθησης μακροεντολών που έχει σχεδιαστεί εξ ολοκλήρου γύρω από τη συζήτηση. Απλώς πείτε του τι φάγατε - με δικά σας λόγια - και χειρίζεται τα υπόλοιπα. Είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων που πραγματικά σας φαίνεται αβίαστο.
Πώς λειτουργεί
Πληκτρολογήστε φυσικά. Πείτε πράγματα όπως "έφαγα στήθος κοτόπουλου με ρύζι και μπρόκολο για μεσημεριανό" ή "το ίδιο όπως χθες, αλλά αλλάξτε τα ζυμαρικά με γλυκοπατάτα". Το MacroChat κατανοεί τα συμφραζόμενα, θυμάται τα αγαπημένα σας και καταγράφει τα πάντα αμέσως. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε μια φωτογραφία του γεύματός σας για μια γρήγορη εκτίμηση θερμίδων με τεχνητή νοημοσύνη ή απλώς να μιλήσετε - η φωνητική καταγραφή μετατρέπει αυτό που λέτε σε ένα καταγεγραμμένο γεύμα σε δευτερόλεπτα.
Τι λαμβάνετε
• Καταγραφή συνομιλίας με τεχνητή νοημοσύνη που κατανοεί τη φυσική γλώσσα, την αργκό και τις συντομογραφίες
• Άμεση ανάλυση μακροεντολών: θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος για κάθε γεύμα
• Καταγραφή τροφίμων με φωτογραφίες — τραβήξτε μια φωτογραφία για γρήγορες εκτιμήσεις θερμίδων με τεχνητή νοημοσύνη
• Φωνητική καταγραφή — απλώς μιλήστε και το MacroChat παρακολουθεί το γεύμα σας χωρίς να χρειάζεται να το χρησιμοποιείτε
• Μνήμη γευμάτων: θυμάται τα κανονικά σας γεύματα, ώστε να μπορείτε να τα καταγράφετε σε δευτερόλεπτα
• Ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες περιλήψεις μακροεντολών με οπτική παρακολούθηση προόδου
• Προσαρμοσμένοι στόχοι μακροεντολών για κοπή, αύξηση όγκου ή συντήρηση
• Εξατομικευμένα σχέδια γευμάτων που δημιουργούνται και παρακολουθούνται στην ίδια εφαρμογή
• Λειτουργεί για οποιαδήποτε δίαιτα: IIFYM, ευέλικτη δίαιτα, κετογονική δίαιτα, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και άλλα
Γιατί MacroChat;
Άλλες εφαρμογές ενσωματώνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καταγραφή τροφίμων της παλιάς σχολής. Το MacroChat δημιουργήθηκε από την αρχή γύρω από την εμπειρία συνομιλίας. Η διαφορά είναι μέρα με τη νύχτα.
• Καταγράψτε μια ολόκληρη ημέρα φαγητού σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα
• Χωρίς αναζήτηση σε βάσεις δεδομένων — απλώς μιλήστε
• Μαθαίνει τις συνήθειές σας και γίνεται πιο γρήγορο με την πάροδο του χρόνου
• Καθαρή, εστιασμένη διεπαφή χωρίς ακαταστασία
• Πολλαπλοί τρόποι καταγραφής: συνομιλία, φωνή και φωτογραφία
Είτε μετράτε θερμίδες για απώλεια βάρους, παρακολουθείτε πρωτεΐνες για bodybuilding, παρακολουθείτε υδατάνθρακες για κετογονική δίαιτα, είτε απλώς προσπαθείτε να τρώτε καλύτερα με ευέλικτη δίαιτα — το MacroChat κάνει το κουραστικό κομμάτι εύκολο, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στους στόχους σας.
Τιμολόγηση
Δοκιμάστε το MacroChat δωρεάν για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, συνεχίστε με ένα μηνιαίο (7,99 $/μήνα) ή ετήσιο πρόγραμμα (49,99 $/έτος — δηλαδή κάτω από 1 $/εβδομάδα). Ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή.
Κατεβάστε το MacroChat και ξεκινήστε την παρακολούθηση σε δευτερόλεπτα, όχι σε λεπτά.
Μάθετε περισσότερα: www.macrochat.app
Ενημερώθηκε στις
6 Ιουν 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση